s-alvarez (66)in Holos&Lotus • 13 hours ago3 realidades que no debemos normalizar | 3 realities we should not normalizeUna de las tristes realidades de la vida es que se normalizan situaciones negativas solo por volverse algo común. Existen varias situaciones, pero en esta oportunidad estaré…s-alvarez rebloggedirvinc (77)Curadorin Holos&Lotus • 3 days agoLa presión externa | External pressureSaludos. El amigo @emiliorios en su columna para la comunidad de @holos-lotus nos deja la nvitación a reflexionar sobre las consecuencias generadas por cierta idea del…s-alvarez (66)in Holos&Lotus • 6 days agoEl amor tiene muchos idiomas | Love has many languagesCada uno de nosotros tenemos una manera diferente de mostrar afecto y esto esta relacionado con nuestra personalidad. Siempre que no se escape de los limites morales y legales…s-alvarez (66)in Holos&Lotus • 12 days agoEl universo que habita en mí | The universe that lives within meAl leer la iniciativa de nuestra a amiga @charjaim, llamada: "Nuestro insólito universo", recordé una clase en donde la profesora hablaba sobre lo impredecible que puede ser…s-alvarez rebloggedcharjaim (74)Columnistain Holos&Lotus • 14 days agoEsa vida nuestra/Iniciativa №38/Nuestro insólito universo/ESP-ENG "Nuestro insólito universo" así se llamaba un programa radial que duró por muchísimos años, donde el narrador, con una potente voz, describía hechos de la humanidad, de la vida…s-alvarez rebloggedzulfrontado (69)in Holos&Lotus • 17 days agoLa vida se trata de probar [ESP-ENG]Sometimes all you need is to go out and do something different.s-alvarez (66)in Holos&Lotus • 17 days agoEl lenguaje invisible de las caricias The invisible language of caressesHace unos días, nuestra amiga @damarysvibrad, publicó una iniciativa sobre las caricias vista desde el enfoque del Análisis Transaccional. En su post, menciona los tres tipos de…s-alvarez rebloggednaath (73)in Holos&Lotus • 21 days agoCaricias de esperanza y bondad inesperadas. 🧡 [ESP-ENG]Hola amigos de la comunidad de Holos & Lotus, espero que se encuentren bien. Hace poco leí la nueva iniciativa de @damarysvibra que hace alusión a las caricias, más allá de…s-alvarez rebloggeddamarysvibra (76)Columnistin Holos&Lotus • 23 days agoAcaríciame || Caress me Saludos amigos de @holos-lotus. Generalmente, cuando hablamos de caricias nos referimos al contacto físico que una persona da a otra en un gesto tierno lleno de afectividad…s-alvarez (66)in Holos&Lotus • 24 days agoEl impacto emocional de las mascotas en nuestra vida | The emotional impact of pets on our livesAlguna vez escuché que las mascotas son como ángeles que tuvimos la fortuna de conocer, creo que es una bonita manera de verlo porque ellos son inocentes y aman con sinceridad.…s-alvarez (66)in Holos&Lotus • last monthPequeños gestos, grandes cambios en la salud mental | Small gestures, big changes in mental healthHola, amigos, espero que estén teniendo o hayan tenido un lindo y bendecido día. El 10 de este mes de octubre se celebró el día de la salud mental, un tema de vital importancia…s-alvarez rebloggedholos-lotus (69)in Holos&Lotus • last monthJuntos fortalecemos la salud mental de todos - IniciativaTogether we strengthen everyone's mental health - InitiativeCountdown terminated on Oct 31, 2025, 3:59 AMs-alvarez (66)in Holos&Lotus • last monthRomper el ciclo: entre la genética y la voluntad | Breaking the cycle: between genetics and willpowerMientras leía el post de @damarysvibra, llamado: "Romper círculos relacionados con la salud", estuve pensando en mi propia situación, porque es cierto que muchas veces he dicho…s-alvarez rebloggedfinec (65)in Holos&Lotus • last month [ESP-ENG] La regla establecida, la mente que la rompe || The established rule, the mind that breaks it Querer destacar Siempre creí que esforzarme por ir más allá sería lo mejor, pero descubrí que esa convicción me traería problemas. De cierta manera, percibí que hay personas…s-alvarez (66)in Holos&Lotus • last monthEncajar no siempre es la respuesta | Fitting in isn't always the answer.Una de las preocupaciones más comunes que tienen las personas, especialmente los adolescentes, es la de encajar en la sociedad para no ser excluido, aislado o criticado. De este…s-alvarez rebloggedcharjaim (74)Columnistain Holos&Lotus • 2 months agoAciertos y desaciertos de encajar en sociedad/Iniciativa 37/Esa vida nuestra/ESP-ENG Saludos, amigos de la comunidad @holos-lotus, feliz por estar aquí nuevamente, para presentarles la iniciativa número 37 de "Esa vida nuestra" titulada Encajar en sociedad, una…s-alvarez rebloggedneuropoeta (69)in Holos&Lotus • last monthLos vínculos amorosos desde nuestro cerebro ~ Bitácora de una Neuróloga [Esp/Eng]Vuelvo fiel a esta comunidad que adoro visitar, y esta vez con la motivación de activar mi Bitácora de una Neuróloga , a raíz de la maravillosa convocatoria de @finec, quien…s-alvarez (66)in Holos&Lotus • last monthExplorando mis tres estados del Yo | Exploring my three states of selfEl autoconocimiento es una gran práctica para el crecimiento interior, nos permite identificar patrones y cómo estos influyen en nuestro comportamiento, las decisiones que…s-alvarez rebloggedpsicologopoeta (61)in Holos&Lotus • last month"Enseñar a pescar para no depender" [Esp-Eng]Fuente Saludos, mis estimados amigos de nuestra casa común, la entrañable comunidad @holos-lotus. Hoy quiero compartirles algunas ideas sobre las que he reflexionado a partir…s-alvarez (66)in Holos&Lotus • 2 months agoEscuchar para sanar: mi cuerpo como testigo emocional | Listening to heal: my body as an emotional witness La mente y el cuerpo están conectados, por eso, cuando existe algún problema en la mente (depresión, estrés, ansiedad), el cuerpo envía señales para manifestar que algo está mal.…