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s-alvarez (66)in Holos&Lotus • 4 days ago
El impacto emocional de las mascotas en nuestra vida | The emotional impact of pets on our lives
Alguna vez escuché que las mascotas son como ángeles que tuvimos la fortuna de conocer, creo que es una bonita manera de verlo porque ellos son inocentes y aman con sinceridad.…
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s-alvarez (66)in Holos&Lotus • 10 days ago
Pequeños gestos, grandes cambios en la salud mental | Small gestures, big changes in mental health
Hola, amigos, espero que estén teniendo o hayan tenido un lindo y bendecido día. El 10 de este mes de octubre se celebró el día de la salud mental, un tema de vital importancia…
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s-alvarez (66)in Holos&Lotus • 14 days ago
Romper el ciclo: entre la genética y la voluntad | Breaking the cycle: between genetics and willpower
Mientras leía el post de @damarysvibra, llamado: "Romper círculos relacionados con la salud", estuve pensando en mi propia situación, porque es cierto que muchas veces he dicho…
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s-alvarez (66)in Holos&Lotus • 20 days ago
Encajar no siempre es la respuesta | Fitting in isn't always the answer.
Una de las preocupaciones más comunes que tienen las personas, especialmente los adolescentes, es la de encajar en la sociedad para no ser excluido, aislado o criticado. De este…
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s-alvarez (66)in Holos&Lotus • 23 days ago
Explorando mis tres estados del Yo | Exploring my three states of self
El autoconocimiento es una gran práctica para el crecimiento interior, nos permite identificar patrones y cómo estos influyen en nuestro comportamiento, las decisiones que…
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s-alvarez (66)in Holos&Lotus • 29 days ago
Escuchar para sanar: mi cuerpo como testigo emocional | Listening to heal: my body as an emotional witness
La mente y el cuerpo están conectados, por eso, cuando existe algún problema en la mente (depresión, estrés, ansiedad), el cuerpo envía señales para manifestar que algo está mal.…
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s-alvarez (66)in Holos&Lotus • last month
Resignificar para sanar lo que creí que era amor | Reframing to heal what I thought was love
Hola amigos, espero que se encuentren muy bien. Hace unos días leí la iniciativa de nuestro amigo @apineda, llamada: “Resignificar para sanar”, al igual que algunos post que…
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s-alvarez (66)in Holos&Lotus • last month
Mi primer journal: un cuaderno para entenderme | My first journal: a notebook to understand myself
Desde hace mucho tiempo he visto a muchos usuarios de Hive escribir sobre los journal, antes había escuchado sobre ello, pero no tenía claro para qué servía exactamente. Mi…
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s-alvarez (66)in Holos&Lotus • 2 months ago
Vivir con intención: el poder de los hábitos conscientes | Living with intention: the power of mindful habits
Hola, amigos, espero que estén teniendo una bonita semana. Hace unos días nuestra amiga @maylink, nos compartió una iniciativa sobre el poder que tienen los hábitos conscientes…
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s-alvarez (66)in Holos&Lotus • 2 months ago
La vivencia de lo trascendente (iniciativa) | The experience of the transcendent (initiative)
Muchas veces las personas vivimos el día a día a un ritmo bastante acelerado, aunque es algo bastante justificado porque existen muchas cosas que hacer como: atender a los hijos…
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s-alvarez (66)in Holos&Lotus • 2 months ago
El Respeto: Herencia de sabiduría y amor | Respect: A legacy of wisdom and love
El respeto es un valor muy poderoso que debería ser parte de cada uno de nosotros, pero que lamentablemente no es así en todos los casos. Este valor fundamental se aprende desde…
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s-alvarez (66)in Holos&Lotus • 2 months ago
Lo que significa la felicidad | What happiness means
La felicidad es un estado emocional positivo. Esa es una definición bastante simple para lo amplio y hasta complicado que puede llegar a ser para cada uno de nosotros en este…
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s-alvarez (66)in Holos&Lotus • 2 months ago
El jardín de la memoria: entre espinas y pétalos | The garden of memory: between thorns and petals
Los recuerdos son como flores en el jardín de la memoria, algunas son tan hermosas que resaltan del resto, otras tienen afiladas espinas que lastiman, pero todas forman parte de…
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s-alvarez (66)in Holos&Lotus • 2 months ago
Mis Cinco Claves para mantener el equilibrio y bienestar | My Five Keys to Maintaining Balance and Well-Being
Hola, amigos, espero que se encuentren muy bien. Hace unos días, nuestra amiga @graciadegenios, como columnista por un día, publicó una iniciativa en la que nos comparte sus 5…
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s-alvarez (66)in Holos&Lotus • 2 months ago
Agradecer incluso en la tormenta | Giving thanks even in the storm
La gratitud es el acto de reconocer las cosas buenas de nuestra vida, de apreciar y reconocer cada momento, situación y experiencia que vivamos, es poder ver la luz donde otros…
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s-alvarez (66)in Holos&Lotus • 3 months ago
Fobias, manías y otras historias que nos habitan | Phobias, obsessions, and other stories that inhabit us
Hola, amigos, espero que se encuentren muy bien. Nuestra amiga @charjaim, nos trae una nueva iniciativa que tiene como tema las fobias, manías o mañas, algo que es completamente…
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s-alvarez (66)in Holos&Lotus • 3 months ago
Pequeños actos de una mente optimista | Small acts of an optimistic mind
Hola, amigos, espero que se encuentren muy bien. En esta oportunidad voy a participar en la iniciativa “La magia de un cerebro optimista”, de nuestra amiga @neuropoeta. En su…
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s-alvarez (66)in Holos&Lotus • 3 months ago
La responsabilidad como espejo del alma | Responsibility as a mirror of the soul
La responsabilidad abarca muchos aspectos de la vida, por ejemplo: el trabajo, el estudio, la casa, la familia, los amigos, nuestras mascotas e incluso nosotros mismos. La vida…
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s-alvarez (66)in Holos&Lotus • 3 months ago
Los hilos invisibles del deseo | The invisible threads of desire
Hola, amigos, espero que se encuentren muy bien y estén teniendo una grandiosa semana. Nuestra amiga @miriannalis, en su iniciativa, nos invita a reflexionar sobre nuestros…
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s-alvarez (66)in Holos&Lotus • 3 months ago
No saber no es un muro, es una puerta | Not knowing is not a wall, it is a door.
Cuando era más joven no me gustaba admitir que no sabía algo, hacía todo lo posible para disimular mi desconocimiento y detestaba la palabra “ignorante”. Para mí era lo peor del…
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