PostsCommentsPayoutss-alvarez (69)in Holos&Lotus • 2 days agoMantener la calma en momentos de crisis | Staying Calm in Times of CrisisUna de las cosas más difíciles de hacer es mantener la calma en momentos en los que todo se sale de nuestro control. Yo muchas veces en esos momentos entraba en crisis…s-alvarez (69)in Holos&Lotus • 14 days agoMi batalla contra el perfeccionismo: Aprendiendo a fluir en el camino | My Battle Against Perfectionism: Learning to Go With the Flow Along the WayDejarse llevar esta bien, lo he estado intentando aplicar porque suelo ser muy rígida y bastante metódica, a mí me gusta prever cualquier acontecimiento y eso me frena bastante.…s-alvarez (69)in Holos&Lotus • 22 days agoEntre la soltura del agua y la firmeza de la tierra: Mi camino hacia el equilibrio | Between the Fluidity of Water and the Firmness of the Earth: My Journey Toward BalanceHola, amigos, espero que se encuentren muy bien. En el post anterior mencioné que no estaba muy activa porque estaba intentando hacer algo, pero que no iba a dejar abandonada…s-alvarez (69)in Holos&Lotus • last monthLa necesidad ineludible de encontrar una pasión | The inescapable need to find a passionHola, amigos, espero que se encuentren muy bien y estén teniendo un buen inicio de mes. Últimamente se me ha hecho difícil publicar con frecuencia por algunas cosas que he estado…s-alvarez (69)in Holos&Lotus • last monthLa valentía de mostrar nuestras grietas | The courage to show our flawsDesde que era más joven, aprendí que debía ser la fuerte del grupo, la que se mantuviera en pie ante cualquier dificultad y que debía animar a todos en los momentos en los que…s-alvarez (69)in Holos&Lotus • 2 months agoCuando nos amoldamos para no ser abandonados | When we conform so as not to be abandonedHe visto a muchas personas cambiar sus gustos, opiniones, comportamientos y hábitos para evitar ser abandonados, y no solo hablo de la relación en pareja, sino también la de…s-alvarez (69)in Holos&Lotus • 2 months agoCelebrar los logros silenciosos: El valor de las metas que nadie más ve | Celebrating quiet achievements: The value of goals that no one else seesGeneralmente, solemos celebrar los grandes acontecimientos de nuestra vida, como una graduación, la culminación de algún proyecto grande, la compra de un carro o una casa, entre…s-alvarez (69)in Holos&Lotus • 2 months ago¿Es malo tener secretos? | Is it bad to have secrets?Primeramente, le envío un abrazo a todos mis hermanos venezolanos que están pasando por una situación difícil en este momento y agradezco a todos los que están ayudando, tanto de…s-alvarez (69)in Holos&Lotus • 3 months agoAhogarse en un vaso de agua: Cuando el drama bloquea las soluciones | Drowning in a Glass of Water: When Drama Blocks SolutionsHace unos días estuve en una conversación con una persona que no hacía más que hablar de forma negativa y pesimista sobre un problema que tenía, aunque a mí no me parecía un…s-alvarez (69)in Holos&Lotus • 3 months agoEl arte de acompañar en silencio: Cuando el apoyo no necesita empujar | The Art of Silent Companionship: When Support Doesn't Need to Push Cuando yo era pequeña era extremadamente tímida, hasta el punto de que no podía mirar a alguien a la cara porque me daba vergüenza; entonces hacer cualquier actividad que…s-alvarez (69)in Holos&Lotus • 3 months agoEl cumpleaños que empezó con dudas y terminó con un milagro personal. | The birthday that began with doubts and ended with a personal miracle.Cumplí años el 25 de mayo y desde entonces estuve dudando en si debía o no escribir un post al respecto porque, a diferencia de otros años, esta vez no quise hacer una fiesta. En…s-alvarez (69)in Holos&Lotus • 3 months agoLa solidaridad: ese milagro que ocurre en los momentos menos esperados. | Solidarity: that miracle that happens when you least expect it.Aunque a veces, por las historias que hemos escuchado y las escenas que hemos visto, pareciera que la solidaridad está perdida, siempre aparece alguien para recordarnos que eso…s-alvarez (69)in Holos&Lotus • 3 months agoLa soledad de ser amada por lo que no eres | The loneliness of being loved for what you are notHay personas que aseguran haberse enamorado, mencionan lo perfectas que son sus parejas y lo afortunados que son de tenerlas en su vida. Para ellas todo es como un sueño, y…s-alvarez (69)in Holos&Lotus • 4 months agoLa trampa del descanso en casa: Por qué mi mente necesitaba escapar | The Trap of Staying Home: Why My Mind Needed to EscapeNormalmente, las personas solemos vivir el día a día con muchas responsabilidades y, cuando tenemos algo de tiempo libre, generalmente, lo pasamos frente a las pantallas. No es…s-alvarez (69)in Holos&Lotus • 4 months agoEl derecho a equivocarse: Por qué no podemos salvar a todos. | The Right to Make Mistakes: Why We Can't Save Everyone.Muchas veces, por buena voluntad y en nombre de ayudar, queremos imponer u obligar a la otra persona a actuar de la forma en la que queremos para evitar que cometa algún error.…s-alvarez (69)in Holos&Lotus • 4 months agoMi relación con el reloj | My relationship with the clock Hace unos años vivía a toda velocidad, todo tenía que hacerse para ya y solía crearme unas listas de tareas para hacerlas en un tiempo poco racional. Eso era totalmente agotador…s-alvarez (69)in Holos&Lotus • 4 months agoEl peso de la nueva realidad | The weight of the new realityMi primo hace unas semanas que salió del hospital luego de recuperarse de una operación de hernia que se agravo, pensamos que todo estaría mejor porque, al estar en casa, debería…s-alvarez (69)in Holos&Lotus • 5 months ago¿Qué estoy haciendo por mi salud? (Iniciativa) | What am I doing to stay healthy? (Initiative)La salud siempre ha sido un tema importante en mi vida porque soy una persona bastante enfermiza desde pequeña, así que tengo que tener cuidado con lo que hago y como. Aunque…s-alvarez (69)in Holos&Lotus • 5 months agoEres lo que dices: El impacto invisible de tus palabras | You Are What You Say: The Invisible Impact of Your WordsA veces, inconscientemente, hacemos comentarios negativos sobre nosotros, por ejemplo: “Soy un desastre” o “Hago todo mal”. Con estos comentarios que no son precisamente…s-alvarez (69)in Holos&Lotus • 5 months agoEl peso del silencio | The Weight of SilenceHace muchos años (cuando era adolescente), una profesora nos dijo que nunca debíamos guardarnos nuestros sentimientos o pensamientos porque era como llenar un vaso de agua, si…