• onyfest (75)in Worldmappin • 20 hours ago

  RE: Praia do Barril - Sta Luzia / Riding Portugal

  Hello @salmeron-sw. Absolutely! There’s nothing like a trip to refresh the mind and soul. Glad U feel the same way! 🌿✈️😊

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• loganramirez-sw (66)in SWC • yesterday

  RE: Front Lever, Hefesto y una Lección sobre Calentamiento [ESP|ENG] 4/10

  Cada vez más nítido hermano, espero verlo pronto broo

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• delta-squad (66)in SpendHBD • 2 days ago

  RE: Spendhbd proposal to business in Warri Delta State Nigeria. 4 business are still on check.

  The system is so generous and it deserves more than what we are doing right now, we pray to do more... Thanks alot

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• omarzv-sw (67)in SWC • 2 days ago

  RE: Front Lever, Hefesto y una Lección sobre Calentamiento [ESP|ENG] 4/10

  Qué buen reporte de entrenamiento. Es genial que mantuvieras la disciplina con tu día de Front Lever, priorizando la combinación de Front Lever y Planche, que es una estrategia excelente.

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• arreaza-sw (66)in SWC • 3 days ago

  RE: Entrenando en Automático: Holdeos, Resistencia y Pinchazos [ESP|ENG] 3/10

  Ufffff, que full bro , me regalas un poquito 🥺

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• araxzey (56)in SWC • 3 days ago

  RE: Entrenando en Automático: Holdeos, Resistencia y Pinchazos [ESP|ENG] 3/10

  Que buena técnica que mantienes la full planche y el front level touch

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• loganramirez-sw (66)in SWC • 5 days ago

  RE: Resistencia y la Batalla por Recuperar mi Movimiento Avanzado [ESP | ENG] 1/10

  Un duro loco, cada vez se ve mucho mejor todo lo que haces, sigue así 🙂

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• omarzv-sw (67)in SWC • 5 days ago

  RE: Resistencia y la Batalla por Recuperar mi Movimiento Avanzado [ESP | ENG] 1/10

  Qué increíble disciplina al filmar tus avances con el SAT post-lesión. Tu esfuerzo por mejorar resistencia y postura demuestra un compromiso admirable.

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• arreaza-sw (66)in SWC • 6 days ago

  RE: Front Lever y "Time Limits": Un Entrenamiento Diseñado para la Resistencia [ESP|ENG] 30/09

  Uffffff, demasiado nivel hermano, estás re fuerte bro

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• omarzv-sw (67)in SWC • 6 days ago

  RE: Front Lever y "Time Limits": Un Entrenamiento Diseñado para la Resistencia [ESP|ENG] 30/09

  Es totalmente admirable tu compromiso al implementar inmediatamente ese método de descansos cortos. Aunque sientas fatiga, es la prueba de que estás atacando y mejorando tu…

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• loganramirez-sw (66)in SWC • 6 days ago

  RE: 50 Segundos para Descansar: El Reto de Resistencia que me Dejó Muerto [ESP|ENG] 29/09

  Gran reto, muy bueno para poder aumentar mucho la resistencia 🔥🙌

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• steven-sw (53)in SWC • 7 days ago

  RE: 50 Segundos para Descansar: El Reto de Resistencia que me Dejó Muerto [ESP|ENG] 29/09

  Uff, intentaré hacerlo a ver q tal

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• mr-diegosw (57)in SWC • 7 days ago

  RE: 50 Segundos para Descansar: El Reto de Resistencia que me Dejó Muerto [ESP|ENG] 29/09

  Nah nah bro, ya se que cuando sea momento de entrenar plancha iré contigo por consejos

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• helian-sw (60)in SWC • 8 days ago

  RE: Rompí la Regla: Un Entrenamiento Improvisado a Mitad de Semana [ESP|ENG] 26/09

  Aveces salir de la rutina es lo mejor 💪🏻

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• loganramirez-sw (66)in SWC • 8 days ago

  RE: Front Lever: Holdeos y Pulcritud para la Forma Perfecta [ESP|ENG] 28/09

  Que posturas más bonitas broder, sigue metiéndole caña 🔥

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• mr-diegosw (57)in SWC • 9 days ago

  RE: Holdeos, Promociones y Planes: Un Jueves Productivo en la Barra [ESP|ENG] 27/09

  Esa plancha debería ser ilegal🗿

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• omarzv-sw (67)in SWC • 9 days ago

  RE: Holdeos, Promociones y Planes: Un Jueves Productivo en la Barra [ESP|ENG] 27/09

  Es genial ver cómo adaptas tu entrenamiento de forma inteligente para cuidar tu hombro, priorizando los holdeos. Además, la grabación del video promocional es una motivación…

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• loganramirez-sw (66)in SWC • 11 days ago

  RE: Rompí la Regla: Un Entrenamiento Improvisado a Mitad de Semana [ESP|ENG] 26/09

  Aveces los entrenos improvisados rinden más que los normales jaja, sigue mutando locooo

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• mr-diegosw (57)in SWC • 11 days ago

  RE: Rompí la Regla: Un Entrenamiento Improvisado a Mitad de Semana [ESP|ENG] 26/09

  Las reglas se hicieron para romperse!🤪

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• loganramirez-sw (66)in SWC • 12 days ago

  RE: Haciendo el Esfuerzo: Entrenando con Dolor para Mejorar mi Técnica [ESP|ENG] 24/09

  Cómo siempre te veo fuerte mano, esas planchitas están nítidas 🥵

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