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yisus-sw (65)in SWC • 14 days ago
Puliendo Detalles, Perfeccionando La Línea [ESP | ENG]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC Hoy quiero compartir un poco de mi entrenamiento, donde trabajé algunos pequeños combos de plancha y front lever. No…
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yisus-sw (65)in SWC • 19 days ago
Mi Evolución En La Full Planche | My Evolution In The Full Planche [ESP | ENG]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC Hoy quiero compartir un poco de mi evolución en la Full Planche, un elemento que ha marcado gran parte de mi camino en…
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yisus-sw (65)in SWC • 20 days ago
Entrenamiento Nocturno De Plancha [ESP | ENG]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC A veces no importa la hora ni el lugar donde entrenes, lo importante es mantenerse activo. Hoy decidí aprovechar la…
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yisus-sw (65)in SWC • 27 days ago
Intentando Un Poco De Front Lever [ESP | ENG]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC Hoy durante mi rutina de plancha quise salir un poco de lo habitual y probar algunos pequeños combos de Front Lever…
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yisus-sw (65)in SWC • last month
Un Domingo De Balance Y Calma | A Sunday Of Balance And Calm [ESP | ENG]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC Hoy fue un día un poco diferente. Los domingos normalmente los dedico al descanso, al igual que el sábado, ya que el…
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yisus-sw (65)in SWC • last month
Midiendo mi progreso en el Front Lever [ESP | ENG]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC Antes de comenzar mi rutina de plancha, quise tomarme un momento para probar cómo iba mi Front Lever, un elemento que…
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yisus-sw (65)in SWC • last month
Cada Detalle Cuenta En El Camino De La Plancha | Every Detail Counts On The Planche Journey [ESP | ENG]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC El entrenamiento de hoy estuvo enfocado en uno de mis elementos favoritos, el cual es la plancha. Esta vez decidí…
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yisus-sw (65)in SWC • last month
El Valor De Entrenar Con Estrategia | The Value Of Training With Strategy [ESP | ENG]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC Hoy mi sesión de entrenamiento comenzó con algunos combos. Antes de entrar en mi rutina principal, que estaba enfocada…
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yisus-sw (65)in SWC • 2 months ago
Descanso Activo, Mente Enfocada | Active Rest, Focused Mind [ESP | ENG]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC Hoy mi día no fue como los demás. En lugar de una rutina específica, sea de Plancha o Front Lever, decidí dedicar el…
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yisus-sw (65)in SWC • 2 months ago
Intentando La Human Flag [ESP | ENG]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC En uno de mis días de entrenamiento me animé a probar algo que siempre me llamó la atención de cuando era niño, que es…
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yisus-sw (65)in SWC • 2 months ago
No Todos Los Entrenamientos Son Perfectos, Pero Todos Cuentan [ESP | ENG]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC Hoy mi entrenamiento no fue como de costumbre. Llegué al parque con los ánimos un poco bajos, sin mucha energía y con…
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yisus-sw (65)in SWC • 2 months ago
Pequeños Combos, Grandes Resultados [ESP | ENG]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC Antes de iniciar mi rutina del día, que estaba enfocada principalmente en Front Lever, decidí hacer algunos pequeños…
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yisus-sw (65)in SWC • 2 months ago
Un Día Inolvidable En El Street Workout Duals Battles 4° Edición [ESP | ENG]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC El pasado 3 de agosto tuve la oportunidad de asistir al gran evento Street Workout Duals Battles en su 4° Edición, una…
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yisus-sw (65)in SWC • 2 months ago
Recuperando Nivel, Priorizando La Plancha [ESP | ENG]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC Hoy quiero compartir un poco de mi sesión de entrenamiento enfocada en la plancha, uno de mis elementos favoritos y…
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yisus-sw (65)in SWC • 2 months ago
El Equilibrio También Se Entrena | Balance Is Also Trained [ESP | ENG]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC Antes de iniciar mi entrenamiento, siempre me tomo un tiempo para una pequeña sesión de pino. Es una costumbre que se…
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yisus-sw (65)in SWC • 2 months ago
Capturando La Pasión En Cada Estático | Capturing Passion In Every Static [ESP | ENG]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC Durante unos días estuve visitando a mi hermano en Valencia, estado Carabobo, y entre esos momentos también hubo…
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yisus-sw (65)in Actifit • 2 months ago
Mi informe de Actifit: septiembre 2 2025
Street Workout Community Dolor de ayer, fuerza de hoy Yesterday’s pain, today’s strength Spanish English Un gran saludos amigos de Hive y compañeros…
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yisus-sw (65)in SWC • 2 months ago
Cuando no hay rutina, hay creatividad | When there’s no routine, there’s creativity [ESP | ENG]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC Hoy no fue mi mejor día en cuanto a energía, pero como siempre digo, lo importante no es sentirse al 100%, sino…
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yisus-sw (65)in SWC • 4 months ago
Maracay MURPH: Más allá de mis límites [ESP | ENG]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC Después de haber llegado al gimnasio y recibir mi kit de participación, me informaron la hora aproximada de mi turno…
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yisus-sw (65)in SWC • 5 months ago
Un Viaje Al MaracayMurph | A Trip to MaracayMurph [ESP | ENG]
Spanish English Saludos amigos de la comunidad SWC El pasado 8 de junio tuve la oportunidad de participar en un evento especial de CrossFit en la ciudad de Maracay…
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