Sort:  

Ja aktualnie jestem na dawce 5 mg melatoniny, czasem jak potrzebuje bardzo szybko zasnąć biorę i 10 mg. Dużo mógłbym wymieniać na ten temat, niestety nie jest dobra dla młodych, ale przy moim trybie życia gdzie często zarywam nocki niestety muszę :(

tylko na noc, w ciągu dnia, nie polecam ;)

Wielka poprawa snu więc cel zamierzony osiągnięty. Nie polecam brać w dzień.

Ekstra! Super, że zadziałała :)