El insomnio porque ocurre esto? porque nos cuesta conciliar tanto el sueño.
Científicamente son muchas las razones por las cuales puedes padecer de este mal bien sea por depresión, preocupación, enfermedades neurológicas u hormonales, digestivas entre otras muchas mas.
Desde hace un tiempo estoy padeciendo de este problema en mi caso no es ninguna de esas razones científicas ni depresivas en mi caso es cuestión de costumbre son once años que llevo laborando en una empresa Industrial y aunque no todo el tiempo laboro el mismo turno, si estoy muy seguido en el turno de 10 de la noche a 6 de la mañana y según el medio es la razón principal de mi insomnio .
Anteriormente y aunque era fuerte esos desvelo valían la pena no por mi debido a que las horas de sueño nunca se recuperan si no por mis hijos a quienes podía dar todos los gusto y cubrir todas sus necesidades hoy día no se que tanto valga la pena hacer esos sacrificios y aunque comparando con muchas otras empresas el sueldo que percibimos es mucho mas alto, para la Venezuela que actualmente vivimos no alcanza ni para comer, es mas el dinero que hacemos en la calle que lo que hacemos allí dentro.
Luego de 11 años llevo conmigo muchas horas sin dormir y un insomnio que se me volvió costumbre.y la verdad pienso que debo tomar una decisión rápidamente de estar o no estar en dicha empresa, mientras siga allí este insomnio no me dejara.
Realmente no se que podría ocurrió si dejo el trabajo donde llevo 11 años de mi vida, no se si luego de allí y pasado un tiempo podre dormir tranquilamente o mi insomnio prevalecerá , quizás en estos momentos pensar una u otra cosa también este ayudando a este insomnio que se me volvió costumbre.
Mientras tome la decisión de irme o no irme seguiré peleando con este insomnio.
Yo también sufro de insomnio, quizá por el uso de la computadora en la noche.
Entonces creo que yo debería agregar ese problema debido a que cuando no estoy en mi trabajo estoy en la computadora.
Si, es posible que sea esa la causa.
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