Lo importante de desconectar de la cotidianidad | The important thing to disconnect from everyday life | [ESP-ENG]

in #catarsis7 months ago
En un mundo lleno de caos, busca la paz, en instantes, en espacios en complicidades, búscala, disfrútala, respira, recopila momentos, horas, instantes y recuerda siempre vivir, no olvidar que necesitamos momentos tranquilos dentro del caos de una gran ciudad, un trabajo exigente o una vida muy agitada. Yo trato de reencontrarme conmigo misma así sea subiendo el cerro más cercado de mi ciudad, que a pesar de estar lleno de mucha gente de cierta forma te conecta con la naturaleza dentro de esta gran ciudad de Santiago de Chile.

Los días pasan, las horas y así nuestra vida, se nos van nuestros mejores años en un trabajo de 9 horas diarias que sirve para que pagues cuentas y nada más, se nos van las horas, y a veces solo queremos descansar, desconectar, es extremadamente necesario para aliviar tanto estrés de la cotidianidad.

Disfruta de la compañía de tus amigos, de tu familia y de la gente que quiere estar junto a ti, para una persona migrante es bien difícil conectar con otra gente, y ese vínculo de familia difícilmente lo pueda tener pues algunos migramos solos, pero tus amigos suelen ser un gran apoyo, y más aquellos que están dispuestos a disfrutar de una caminata de largas horas donde solo hablaremos y nos desconectaremos del día a día, un día de paz, un día para disfrutar, así fue el domingo que subí el cerro, incluso alcanzamos a tomar algunas buenas fotos en uno de los sitios más bonitos del parque, y completamos nuestra caminata comiendo algo rico.

Creo que esto debería hacerlo todos los fines de semana, la verdad sacar el tiempo a veces es complicado pero es necesario, a veces incluso el cansancio nos agobia y no queremos hacer nada, ni salir de nuestras casas los fines de semana, pero hacer este tipo de actividades si bien es un esfuerzo físico, luego te sientes demasiado bien, más que cuando haces ejercicio convencional, creo que estar en contacto con la naturaleza es muy importante así sea de una forma bastante sutil, ya que los que conocen Santiago saben que solo vemos edificaciones por todos lados, este pulmoncito de la ciudad es sumamente importante y necesario.

Ahora dejo algunas fotografías junto a una amiga, de ese lindo día que pasamos haciendo ejercicio, desconectando y riendo. Feliz Miercoles!

English

In a world full of chaos, look for peace, in moments, in complicity spaces, look for it, enjoy it, breathe, collect moments, hours, moments and always remember to live, not forgetting that we need quiet moments within the chaos of a big city, a demanding job or a very hectic life. I try to rediscover myself, even if it's going up the closest hill to my city, which despite being full of many people somehow connects you with nature in this great city of Santiago de Chile.

The days go by, the hours and so our life, our best years go by working 9 hours a day that serves to pay bills and nothing else, the hours go by, and sometimes we just want to rest, disconnect, it is extremely necessary to relieve both the stress of everyday life.

Enjoy the company of your friends, your family and the people who want to be with you, for a migrant it is very difficult to connect with other people, and I can hardly have that family bond because some of us migrate alone, but your Friends are usually a great support, and more so those who are willing to enjoy a long-hour walk where we will only talk and disconnect from day to day, a day of peace, a day to enjoy, that's how it was on the Sunday that I climbed the hill , we even managed to take some good photos in one of the most beautiful places in the park, and we finished our walk eating something delicious.

I think this should be done every weekend, the truth is that finding the time is sometimes complicated but it is necessary, sometimes even fatigue overwhelms us and we don't want to do anything, or leave our homes on weekends, but doing this kind of activities although it is a physical effort, then you feel too good, more than when you do conventional exercise, I think that being in contact with nature is very important even if it is in a quite subtle way, since those who know Santiago know that We only see buildings everywhere, this little lung of the city is extremely important and necessary.

Now I leave some photographs with a friend, from that beautiful day we spent exercising, disconnecting and laughing. Happy Wednesday!

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Y por ultimo una foto de Santiago de Chile
And finally a picture of Santiago de Chile

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