Hooooola que tal amigos de Steemit, en ésta oportunidad comparto con ustedes los Beneficios que posee una fruta llamada GRANADA.
La granada es una fruta rica en antioxidantes y se dice que sus semillas tienen una serie de beneficios para la salud, como la reducción del colesterol y lucha contra la artritis.
Las granadas son conocidas por su alto contenido en polifenoles, compuestos que se encuentran en los alimentos vegetales, teniendo así propiedades antioxidantes.
Los antioxidantes son importantes para tener las células en nuestros cuerpos sanos y sean capaces de luchar contra los virus, disminuyendo la inflamación y previniendo daños en los órganos.
Científicos han recomendado tomar concentrado de granada ya que ésta contiene nutrientes que son beneficiosos.
La preparación del concentrado de Granada es muy sencilla;
Debes picar la granada sobre un envase con agua, de esta manera es mas fácil, las semillas se irán al fondo mientras que las membranas quedarán flotando.
Posteriormente procedemos a verter las semillas que quedaron al fondo en la licuadora con poca agua.
Una vez licuado colamos nuestro concentrado para separar todas las semillas del jugo y se agrega azúcar al gusto (yo lo tomo sin azúcar) y LISTO
Tomando un vaso diario de concentrado de Granada, tu cuerpo podrá adquirir muchos beneficios así como ayudar a combatir enfermedades.
Saludos!!
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excelente aporte. es muy importante conocer los beneficios que nos ofrece la madre naturaleza... las fotografías de tu jardín son muy hermosas. me encanta el matiz de los colores!! muchísimo éxito para ti amor
Excelente, la naturaleza siempre nos da lo necesario para sobrevivir.
Así es, me alegra que te haya gustado.
Claro, debemos aprender de todo. La alimentación es esencial para sobrevivir.
Hola bien interesante tu publicación, yo he escuchado pero no se si será verdad que también sirve para la vista. Saludos.
Muy bueno, te felicito....!!!
Gracias!! saludos
Hermosas fotos y buenisima la recomendación de tomar este nutritivo jugo. Gracias por compartir. Saludos.
Muchas gracias, saludos!!!
Super deliciosas también me recuerdan a mi niñez se las quitaba a la mata de mi madrina jejejeje. Me gustaron las fotos quedaron bonitas! gran aporte friends saludos !