肉

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肉

🧀🌭🍤🍗🍖🍣🧀🌭🍤🍗🍣🧀🌭🍤🍖🍣

豬🍖

新疆一些偏远少数民族,在冬天火无法生得很旺的时候,会生吃猪肉。

内臟/下水

工业革命前的欧洲人是吃动物内臟的。

RM 8 / 5片 桂花肉 @ Holiday Plaza 建华 [2019 Jan ]

雞 🍗

雞肉🐓
RM 4.18 / kg 全雞🐓 @ Tesco 2020923
RM 4.49 / kg 全雞🐓 @ Tesco 20200326

Sausage 香肠🌭
RM 2.39 / 340 g Tesco    @ Tesco (20200410)
RM 2.89 / 340 g Tesco Smoked Chicken Sausage @ Tesco (20200410)
RM 2.99 / 340 g  Farm's Best Chicken Frankfurter @ Tesco 20200326

雞蛋🍳
RM 4.34 / 10S Grade C @ KSL TESCO, 2019 Jan
RM 6.29 / 30  C级 @ Tesco 20200521
RM 6.99 / 30粒 C级 @ Tesco (2020 JAN)

RM 7.90 / 30粒 B级 @ Giant (20200215)

RM 2.70 / 6粒 A级 Hock Soon Q plus @ Tesco 20200331

牛

Cheese🧀
RM 13.50 / 400g @ Giant 20200417

羊

🐟🐠🐡🐙🐚🐬🦀🍤🐟🐠🐡🐙🐚🐬🦀🍤

水産

鹹鱼不生蟲就不是鹹鱼

蟹柳條
RM 18.75 / 500g promo pack @ Giant 20200403

黑非洲 (black tilapia)

市场
RM 7 - 8 / kg( Sentul OTK, 2018 July)

尼罗红 (red tilapia)

成鱼
RM7/kg (Larkin Pasar Tani, 2018 Aug)
RM 12/kg (Larkin Pasar Tani, 2018 Dec)

市场
RM15++ / kg (Sentul OTK, 2018 Jul)

Tuna🐟

RM 3.74 / 175g Salad Tuna Bumblebee @ Tesco 20210113

RM 3.99 / 185g Tesco Bumblebee @ Tesco (20200202)
RM 4.30 / 185g Tesco Bumblebee @ Tesco (20200117)

RM 11.35 / 425g @ Giant (20200308)

宝石鲈
RM30/kg 批发价

Mackerel🐟
RM 3.19 / 425g Penguin 罐头 @ Tesco 2020621

Sardine鱼🐟
RM 3.49 / Tesco 没有拉环 @ Tesco (20200324)

笋壳 Soon Hock / Marble Goby

野生顺壳
RM80 / kg(收購价)
RM90 /kg (批发) @ Neal Batu Pahat,一隻一尺半,没有包生
RM120 /kg(怡保巴刹售价)