我也试试darksaint (77)in #cn • 7 years ago 170斤25岁胖妹减肥,一年成功瘦了55斤,不吃药不打针不节食,也没有疯狂运动,体脂率也从39.6降到了28.0,关键是多吃肉,少吃碳水化合物,据说世界上有多个成功案例。这等好事,我也试试。
是的,叫低酮饮食,TED和台湾综艺节目都有报道,相关链接是这个有中文字幕http://www.bilibili.com/video/av20888284/
请大神解释下主食真的没什么用吗?
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