抱歉，忘了放中文社區 :(
籃球是一項非常棒的運動，但不可否認，身高在籃球中佔有極大優勢。一般來說，一個普通人要打敗比自己高 15 公分以上的對手是很難的。
攀岩也是一項很好的運動，但它的優勢則偏向體重較輕的人。通常體重輕的人攀岩會比體重重的人輕鬆許多，甚至第一次嘗試就能表現不錯。
而我最近最常玩的運動，匹克球（Pickleball），則完全不同。在匹克球中，身材並不是決定勝負的關鍵，力量和速度固然有幫助，但決定勝負的關鍵是技巧與策略。即使是世界第一的球員，看起來也和普通人差不多，不高不矮，不胖不瘦，就是技巧非常強。
上圖是我和我們學校體育老師比賽的場景。他的體能可以說是達到巔峰，各種運動都精通，橄欖球也會，身材壯碩、速度快、耐力驚人。但最後我還是贏了他，原因並不特別，只是因為我經常打匹克球，幾乎每天練習，所以技巧比較純熟。
接下來，我會和他一起訓練，不僅繼續打匹克球，還會參加一些其他的訓練（例如 CrossFit），看看在四十幾歲的年紀，我的身體是否還能繼續進步。
為什麼現在匹克球那麼受歡迎？
容易上手：規則簡單，場地比網球小，對初學者非常友好。
運動量適中：不會像籃球那樣高強度，但仍能達到心肺和肌肉鍛鍊。
社交性強：很多人是因為朋友介紹而開始打，邊運動邊交朋友。
匹克球是一項不受身材限制、又能保持健康和樂趣的運動，難怪這麼多人都在打！
很棒啊，詹老师。
我还没玩过匹克球，有机会也试试，哈哈。
很好玩! 真的
魔術師傅好像又需要開始減重計劃了。感覺好像有一點反彈了。
哈哈，才一點嗎? 反彈很多
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詹老师，确实比前壮了，要多运动😃😃
哈哈 穿這麼鬆的衣服也被看出來了