Hatte kurzzeitig überlegt einfach mehrmals am Tag zu messen und dann immer dne Mittelwert zu nehmen. Da ich aber nur morgens und abends zuhause bin bringt, dass dann nicht soviel. Werde es deshalb so machen wie Grizzabella vorgeschlagen hat.
Gruß
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Morgens nach dem Aufstehen ist am besten, denn da ist das Gewicht quasi noch unverfälscht, weil du noch nichts gegessen und getrunken hast. Und nach dem ersten Toilettengang wiegen ;) Ansonsten wie @urdreamscometrue schon geschrieben hat, möglichst gleiche Uhrzeit und eben gleiche Bedingungen :)