Una actividad muy importante en nuestra vida, el descanso y por supuesto una recompensa, muchas veces por querer dar el todo en nuestras actividades diarias (como el trabajo) nos olvidamos de parar debes en cuando, ya que nuestro cuerpo lo necesita, no es ninguna maquina o robot, también se recalienta como dices en el post y necesita reposo.
Algo que e aprendido es que los únicos que siempre estarán con nosotros son nuestro cuerpo y nuestra mente así de sencillo, por lo tanto tenemos que cuidar de ambos, darles descanso de vez en cuando también es necesario. Hay que tomar en cuenta que podemos enfermarnos y nos costaría el doble si eso pasara.
Recrear nuestra mente en otras cosas o darnos nuestros gustos debes en cuando también es parte de vivir, sino de que sirve, creo que no todo en la vida puede ser trabajo y obligaciones, también es necesario divertirse de otras maneras, como ir al cine, particularmente me encanta o irnos de compras jejeje siempre nos relaja, es cuestión de cada quien, todos somos diferentes y por lo tanto los gustos no serán igual, pero lo importante es buscar maneras de salir de la rutina y evitar el agotamiento tanto físico como mental. SALUDOS @bert0 @emeeseese BUEN POST, ME PARECE MUY BUEN TEMA SIEMPRE HACE FALTA TOMAR UN POCO DE AIRE...