ပ်ားရည္ရဲ႕ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူး..

မန္မာလူမ်ိဳးမ်ားဟာ ပ်ားရည္က အိမ္သုံးေဆးအျဖစ္ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ အသုံးျပဳခဲ့ၾကပါတယ္။

သိပၸံနည္းက် ေလ့လာတဲ့အခါမွာလည္း ပ်ားရည္ဟာ က်န္းမာေရး အက်ိဳးမ်ားေၾကာင္း ေတြ႕ရွိရပါတယ္။ ၎တို႔မွာ - 1. ပ်ားရည္ကို ေခ်ာင္းဆိုးေပ်ာက္ေဆးအေနနဲ႔ အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း၊ လည္ေခ်ာင္းယားျခင္းကို သက္သာေစႏိုင္ၿပီး ညဘက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ 2. ကင္ဆာနဲ႔ ႏွလံုးေရာဂါကိုလည္း သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။ ပ်ားရည္မွာပါတဲ့ Flavonoids ၊ ဓာတ္တိုးဆန္႔က်င္ပစၥည္း Antioxidants စတာေတြဟာ ကင္ဆာနဲ႔ ႏွလံုးေရာဂါ ကာကြယ္ရာမွာ အေရးပါ,ပါတယ္။ 3. သဘာဝအခ်ိဳဓာတ္ကို ေပးပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ စားစရာ၊ ေသာက္စရာေတြမွာ သၾကားအစားထိုးအေနနဲ႔ ပ်ားရည္ကို အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ ပ်ားရည္မွာ ဂလုကို႔စ္နဲ႔ ဖရက္တို႔စ္ အခ်ိဳဓာတ္တို႔ 69% ထိ ပါဝင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ပံုမွန္သၾကားအျဖဴထက္ က်န္းမာေရးနဲ႔ ပိုမိုသင့္ေတာ္ပါတယ္။ 4. ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို က်ဆင္းေစႏိုင္ပါတယ္။ ပ်ားရည္ဟာ သၾကားထက္ ပိုၿပီးကယ္လိုရီ မ်ားေပမယ့္ ေရေႏြးေလးနဲ႔ ေဖ်ာ္ေသာက္မယ္ဆိုရင္ အဆီေတြကို ေလာင္ကြၽမ္းေစႏိုင္စြမ္း ရွိပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ပ်ားရည္နဲ႔ သံပရာရည္ဟာလည္း ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့နည္းေစနိုင္စြမ္း ရွိပါတယ္။ 5. ပိုးေသ၊ မႈိေသေစႏိုင္တဲ့အစြမ္း ရွိပါတယ္။ ပ်ားေကာင္ေတြမွာ Hydrogen Peroxide ကို ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္တဲ့ အင္ဇိုင္းဓာတ္ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ပ်ားရည္ဟာလည္း ပိုးေသႏိုင္ေစတာ ျဖစ္ပါတယ္။ 6. အရက္နာက်ျခင္းကို ကုစြမ္းႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ညက ေသာက္တာမ်ားၿပီး အရက္နာက်ေနပါက ေရနဲ႔ ပ်ားရည္နဲ႔ ေရာေဖ်ာ္ၿပီး ေသာက္ၾကည့္လိုက္ပါ။ ပ်ားရည္ဟာ အစာအိမ္ကို သက္သာေစတဲ့အျပင္ ပ်ားရည္မွာပါတဲ့ သၾကားဓာတ္ျဖစ္တဲ့ ဖရက္တို႔စ္ဓာတ္ေတြဟာ အသည္းရဲ႕ အရက္အဆိပ္ေျဖျခင္းကို ပိုမိုျမန္ဆန္ေစႏိုင္တာေၾကာင့္ အရက္နာက်ျခင္းရဲ႕ ေဆးေကာင္းတစ္လက္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။