Amiga linda 😋
Muy cierto, sabes que llevo unos dÃas super desorganizados "emocionalmente" en cuanto a mis relaciones, entonces como que caà en un estado desconocido y me estaba sumergieeendo horrible, lo único que pensaba era comer dulces para ahogarme en mi miseria y sentirme llena JJAJA horrible, luego fui a terapia y ando mucho mejor, hasta pude organizar mis ideas con el menú y ahora sé que puedo comer y no morir en el intento, literal me fue más dificil dejar el azucar que a mi ex JAJA
Si, ese es el mayor problema, que el azúcar genera dependencia. De hecho, solemos decir que no somos adictos a nada (al menos los que no consumimos alcohol o sustancias), pero, luego ves la cantidad de azúcar que consumes y quedas sorprendida con ello.
Me alegro mucho que estés mejor, y solo a modo de recomendación, el ejercicio o la jardinerÃa son buenas maneras de distraer la mente. Además de que relajan un montón.