GTD (Get things done)

in HIVE CN 中文社区2 months ago

曾经遇到过一些人,总是说自己很忙,但一细聊,也不知他们在忙什么。如果仔细观察的话,他们在“忙”的时候,也会有不少分心的事,很难专注,因此很不出活。

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其实说白了,普通人的智商,能力可能相差都不大。但有的人很专注,因此能把事情做好。而有的人总是在做事的时候还想着别的,不能专心,以致于到头来一事无成。

而GTD(Get things done)就是解决这种问题的方法。其核心的思想就是要把大脑“清空”,让大脑能够专注于当前要做的事情。记得曾经有人做过一个试验,找了一组人,让他们在上班前记住一个很长的随机数字,只能用脑记,不能用笔或电脑。结果一天下来,这些人的工作效率奇差。究其原因,就是大脑需要不时提醒自己要记住一个数字,从而不能把需要做的事情做好。

记得原来在上学的时候就听过一句话:玩的时候要尽情的玩,学的时候要努力的学。而不是在学习的时候走神想着放学后去哪里去玩。而在玩的时候还惦记着自己的学习。这样,玩也没玩好,学也没学好,两边都耽误了。

有一次去朋友家小住。发现他们家非常整洁,让人感觉异常舒适。他们的情况和我家类似,两个人都上班,也有两个小孩。那么,他们是怎样抽出时间把房子保持的这么干净整洁的呢?住了几天后,我还真的发现了一个小秘密。家中一旦有了任何需要整理清洁的地方,他们夫妻两个就像和这些家务活“有仇”一样,两个人都会立刻扑上去,把这些小活消灭掉。久而久之,家中就不会有积攒下来的活需要干。他们的脑中就不会惦记着这样那样的活需要干,从而能够把精力都放在工作和带娃上。

其实这就是一种很典型的GTD方法。通过这种方法,不让任何事情积攒起来,占据自己的大脑。同时也不至于成了一个不可完成的大任务,这样久而久之,能让大脑放松,总能保持一种最佳状态了。