年纪上去了,要保养身体了



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我从初中起。就断断续续生一些病。初中的时候因为要走路到学校.周日晚上就走那三四十分钟到校,然后周日晚上自习的时候就发烧了。连续这样子一个星期。我就很奇怪,有一天我就问医生。我说怎么会发烧呢?医生说我是累着了。

高中的时候有中耳炎。也去过几次医院。中途也有低血糖,晕倒发烧。还有一次在地里面种菜的时候,因为是太阳照着。我站起来后立马就倒地了,属实有点吓人。后面自己缓了过来把我爸爸吓到了。还有一次在花生地里面拔花生,也是太阳照着。我就低血糖了,又是呕吐,又是头晕。然后也是尽快回家休息。看来这个身体抵抗力真的是一般。

到了大学的时候呢,就是慢慢的肠胃开始有点问题。有点消化不良,做过胃镜诊断是慢性胃炎。所以有段时间我就非常重视饮食,也好过很长时间没什么症状。过年这几天过两天有点消化不良了,所以我要重新重视起来,不能不管不顾的吃。有时候吃多了就会很不舒服,吃什么东西都胀气,还是少聚餐,少大吃大喝。

我也吃不得糯米,但我又爱吃糯米,我也爱吃一些香香脆脆的东西,但是其实吃不得的。糯米难消化是很明显的。真的是样样都要注意啊,情绪影响身体,情绪影响肠胃。古代也说了,怒伤肝,恐伤肾等等。要从现在开始保养自己。


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