健康行走跨海大桥

in HIVE CN 中文社区3 days ago

国庆节期间要说我走的最多的那天就是10月5号跟刘姐姐和一群他们小区的姐妹组团行走跨海大桥啦!那天可是走了2万6千多步呢,几乎创了有史以来走路的记录了!

当时刘姐姐约我走跨海大桥的时候,我还有点犹豫,要知道跨海大桥有6公里之多呢,从银沙滩起步,那可不是一般的距离,但是还是咬咬牙答应跟他们一起玩耍,毕竟这样的小团体活动还是我很期待的!

早上约好了8点半在银沙滩集合,他们都很早的就到了,等我到的时候,她们已经在银沙滩拍了好多的照片了,其中有很多抓怕的在海边跳起来的照片非常成功,大家玩的非常开心。 刘姐姐跟我介绍她们总共六个姐妹,加我7个人,成了7仙女哈哈。 其实她们都已经退休了,不过都在60左右,所以还算年轻。

最主要的是她们的心态都特别好,非常的阳光,她们的家庭条件也都很好,都有退休工资,孩子也都省心,所以她们的任务就是对自己好一点,过好自己的人生。除了我以外,她们每个人都参加了社区组织的一些活动,每天跳舞,打拳,集体出游,去别的地方演出等等,生活丰富多彩,非常的充实。

这次走跨海大桥,都做好了充足的准备,带了两套衣服,还要在跨海大桥对面的雕塑广场排练舞蹈,拍小视频,哇塞,我是真羡慕这些姐妹们啊!一个人最重要的是什么,就是她的精神状态啊,精神状态好了,身体才健康。这里面最大的是玉兰姐姐,她是68岁,但看上去一点不像,她是新疆人,说话很慢,有地方口音,但特别有组织能力,重大的决定都靠她的拍板。

还有满红姐姐,是个热心肠,一切活动策划什么的都是她和刘姐姐安排,大家一起商量,一起活动,每个人都出一份力,因此做什么大家都很满意,都很高兴,氛围特别好。 等我加入了之后,大家便从银沙滩开始,往跨海大桥步行。

这上面仔细看,有什么?哈哈,很多的小卫士接受检阅的哦!每个灯杆上都有一个小海鸥,有人开玩笑说它们是参加93阅兵式呢!😁😁😁 还真是形象啊!

天气也非常给力,不是爆嗮的那种,有点阴天,但是时而也会出太阳,大家开玩笑说,拍照的时候,太阳就出来了,走路的时候太阳就躲进了云层,全程还真是这样的,看来都是有福气的人, 连老天都特别的照顾。

没想到原来觉得那么长的跨海大桥,大家一路欢笑,一路拍照,竟然一点没觉得长,也没觉得累,真是好开心。 路上还看到很多钓鱼的人,钓上来很多的小青鱼


一路上姐姐们拍了很多的小视频,她们拿着小红旗,唱着红歌,真的有力量,有朝气,好开心!走到了雕塑广场的时候,已经中午了, 大家在广场上休息了一会儿,然后到附近的南海小渔村吃了个饭,当然要对自己好一点儿,因此大家也点了自己非常喜欢吃的菜。

最有意思的是,在刘姐姐的指导下,吃饭前,等菜的功夫大家还拍了一个手势舞的小视频,后来发现这个不露脸的小视频非常成功,太有创意了!👍👍👍

吃饱喝足之后,开始换衣服到雕塑广场大家继续排练,这次都换上了橘红色小衫加白色裙子,统一服装呢!我负责给她们拍照,大家又在海边玩了好久,服装的统一,成了海边一抹亮色,而且也吸引了周围人的目光,大家都用羡慕的眼神看着这群快乐的“女人”们。

我现在才发现,为什么女人平均寿命要比男人们长,因为大多数的男人们抽烟喝酒要吗聚会就是打麻将,消耗他们的身体。 而大多数的女人们,聚到一起唱歌跳舞锻炼,一起开心,能不长寿吗?所以,为了健康, 不管男人们还是女人们都要动起来,乐起来才行!

结果这一天跟姐姐们在一起,真的是快乐呀,而且也学到了很多,学会了豁达,乐观,要对自己好,多锻炼,少烦恼,身体健康才是自己的!等到晚上到家的时候已经5点多啦,真是充实快乐的一天!姐姐们还告诉我,将来等我也自由了,就跟她们一起混,哈哈,未来真是充满了期待哦!😁😂

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真的要像这些姐姐们一样生活👍🏻👍🏻,那才有气质

为什么女人平均寿命要比男人们长,因为大多数的男人们抽烟喝酒要吗聚会就是打麻将,消耗他们的身体。 而大多数的女人们,聚到一起唱歌跳舞锻炼,一起开心,能不长寿吗?

扎心得嘞