我喜欢隔三差五给我的老哥老姐打个视频，聊聊家里，聊聊身体，就像是串了个门。
或者在家庭群里制造点小动静，譬如，发张老家的新面貌图片，小宝可爱的视频。见大家都出来回应，说明别来无恙。
昨晚照常给二哥一个视频。二哥说：“这一两天，腰痛得不得了，翻身都很困难。”
我问：
“怎么个痛法？”
“手摸不痛，躺着不动也没事，就是动不得。”
“多半是间盘突出的问题，近段空气潮湿，老人很容易犯这毛病。”
“我以前有一点点，从来沒犯过。”
“没事，你先找颗布洛芬吃，缓解一下。”
“家里没这药吧。”
“肯定有，这些年每家都屯有，你找啰。”
果然找到了，有两盒。从来没用。我说：
“你马上吃一颗，要不一个晚上会很难受的。去医院检查也是类似的药。明早起来去药店买中成药，骨刺丸、藤黄健骨丸、尪痹片都行。吃个两盒。”
今天一直挂牵这个事。趁小捣蛋睡着了，连忙给二哥一个电话，问情况。
二哥说不要紧了，昨晚就这一颗布洛芬救了命。
哈哈，也沒这么夸张。布洛芬止痛该用还得用，虽然说负作用大，吃一颗把也不会大到哪里去。
继续寻问买了成药沒？买了藤黄健骨丸。按说明吃就可以了。
我家里就有个老是喊脚疼的人，痛起来走不了路。就是腰椎间盘突出压迫了神经。每次一痛吃几颗药就沒事了。反正这病不能根治，去医院检查住院也不能把它怎么样。姑且缓解一下，过些时日它不作祟了也未可知。
我自己四十岁开始腰椎骨质增生，到现在快三十年了，就这样过来了。我很少吃药，扛几天就沒事了。实在不行才看医生。更多时候是自己做自己的医生！久病成良医。身体器官靠自己养！
对的，身体靠自己照顾👍👍
是啊，不能动不动盲目看医生。
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😂😂😂最近在吃补肺丸
是的 久病成良医，用点心就不用看医生啦😂
确实自己要懂点医药知识。