工作日晚餐:我的汉堡与室友的减脂餐

in HIVE CN 中文社区2 months ago



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昨天天下班后,或许是因为下午喝了咖啡,那杯咖啡的作用还未消散,整个人没什么胃口。路过汉堡王,想着简单解决一餐,便进去点了个基础套餐。

店内顾客不多,有些冷清,不知是否大家不太偏好这家。第一次尝试,汉堡的尺寸比想象中小些,大约与麦当劳的双层吉士相当。味道是好的,只是份量上略显简单。快速吃完,便返回住处。

到家时,室友们正在厨房忙碌。她们翻出了闲置已久的小型搅拌机,正尝试制作减脂饮品。将酸奶、香蕉和火龙果混合搅拌后直接饮用。她们邀请我尝了一口,口感确实算不上好,比较粘稠。不过饱腹感很强,比起干吃水果酸奶,液体形式似乎更容易下咽。她们讨论说,下次或许尝试用水果黄瓜代替香蕉和火龙果,配酸奶会更清爽。

观察她们这段时间的晚餐习惯,自开始认真减脂后,基本就告别了传统的晚餐。取而代之的是水果黄瓜、水果,或是现在这样自制的混合饮品。这种自律和坚持,也是牛牛的!

看着她们专注地调整食谱,理解并尊重这份努力。毕竟每个人对饮食和健康都有不同的需求和方式。


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火龙果超好吃,我最近得吃两周汉堡薯条了😂

确实,火龙果挺好吃的,有时我还蘸白糖

酸奶、香蕉和火龙果 -》 哇这组合挺利消化的。。

串稀套餐

你俩干脆一起吃算了,她吃点你的,你吃点她的,又有肉又有菜还有水果,营养均衡

有道理😋

第一张份量看着确实不是很多哈哈哈

少少的😭

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