晨 跑

in HIVE CN 中文社区4 years ago (edited)

都说生命在于运动,我感觉我的生命都已经荒废很久了,再不动弹下估计要生锈😂。于是今天一大早我打算出去晨跑下,一来看看我这身老部件还行不行,二来想通过有氧运动吐陈纳新,排排身体里长时间积累的垃圾。

大概六点四十分,我出门了。沿着公路的辅道前行,很快我就来到了附近的湿地公园。这里人少、安静、环境好,所以我打算在这里开启我的晨跑。

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周末起早来公园锻炼的人还真不少,路上时不时就碰到几位。湿地公园的花草树木在清晨阳光的照耀下显得特别的青翠娇艳,空气也特别地清新。在这里晨起锻炼简直是一种享受。

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大概跑了二十来分钟,我开始有些上气接不了下气了,只得走走停停,此时身上已经出了不少汗。不过等自己缓过劲来,感觉身体特别地轻松。看来运动的效果不错,另外身体的老部件经过此次的锻练相信也有所精进了。

走走停停我也不闲着,路边花花草草给它们拍了几张特写。在蔚蓝天空的映村下,它们显得格外的美。翻看晨跑一路上拍得的湿地公园各式各样的植被,有种自己从春季而来,经历了夏季,又来到了秋季的感觉,实在太美妙了。

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好时好景,晨跑结束后我又走了好一会,才决定回去。俗话说“一日之计在于晨”,今天有了一个好的开始,接下来当然是回去洗个热水澡,睡个回笼觉咯😂。

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疫情原因,我们健身房都关门了😂

我也好久没锻炼了

赶紧跑起来,公园风景不错