運動習慣的養成

住家附近有運動中心真的是件很讚的事，雖然我本人不太運動，最近養成偶爾去運動場走走路的習慣已經是很難得了，如果有人可以陪著走路就會更勤勞一些，但如果是更積極一點的運動習慣養成，真的是很不容易的事，像是去運動中心健身這件事。

家人A一向有去健身中心運動習慣，但因為沒有人一起去總是會想要偷偷懶，因此昨天晚上便央著家人B陪他一起去運動中心，難得的家人B竟然破天荒答應了，而為了引起家人B的興趣，家人A一到運動中心便帶領著家人B把健身房的器材從頭玩到尾，目的自然是希望家人B可以喜歡上這裡然後天天陪她上健身房囉，哈哈，也真的是挺有心的。

兩個人如果可以一起去健身房運動自然是很棒的事，除了健身房，還可以一起去打網球打壁球，運動中心頂樓有壁球室，真的是很少人在玩，能培養這項運動的話就不必擔心去的時候沒位置啦。

桌球室也是很讚，只是桌球大部分人都會玩，每到假日自然是要排隊等，但無論如何，兩個人可以一起做的運動比一個人多更多，有人陪伴動力也會比較足，我個人是很樂觀其成的囉。

For the best experience view this post on Liketu