我发现人是非常矛盾又奇妙的存在，懒劲儿上来了，连动一动都嫌麻烦，可这认真起来，又浑身都是力气。
这一点在我身上体现得淋漓尽致，以前刚出来工作的时候就在健身房办了年卡，每一次下定决心要好好锻炼，总会给自己找各种借口，偶尔去一次感觉就得“昭告天下”我来运动了，哈哈~接着就是很长一段时间犯懒，最后一拖再拖，直到年卡过期，又再一次地无限循环。
细数我的年卡起码办过不下于五次，可加起来打卡的次数还不到半个月，我把原因归结于健身房距离太远和没有健身搭子。
直到去年暑假开始练正式的瑜伽，我才算有了真正的健身搭子。我们俩互相打气，而且瑜伽馆离我家特别近，步行5分钟就到。
这些都是我能坚持下来的动力，练着练着，我慢慢感觉到自己的力量在一点点变强，逐渐掌握了一些技巧，马甲线也清晰可见，越是看到这些成果，我就越想继续下去。我原来去上大课总是待在最后一排，怕自己做的不好，慢慢开始往中间摞，这样看老师的动作更清楚一点。
再后来越来越多朋友加入，我们甚至经常约着中午去上普拉提小课，这样晚上也有时间休息，陪小孩辅导作业。这段时间天气变冷，好多人都没来上课，我通常也是如此，觉得换衣服好冷啊，但只要迈出去那一步就好了。
这周应该是我有史以来坚持得最好的一周，一共上了5节大课和1节小课，课程涵盖体态调整、空中瑜伽、椅子瑜伽、球瑜伽，还有大器械全身训练和平衡练习。
瑜伽馆里有两个人是我的榜样：一位是五十多岁的大姐，练瑜伽十几年了，每天雷打不动来上课，那身段瞧着就特别有气质；另一位更厉害，她原本也是这里的学员，平时练习格外勤奋，最后竟成了这里的固定老师，一身结实的肌肉看着太有力量了。
以前总觉得健身是件奢侈事，自己工作那么忙，哪有那么多时间泡在健身房。可现在才发现，这些全都是借口。真想做成一件事，再忙也能见缝插针挤出时间。比起窝在沙发上刷剧，不如起身动一动来得实在。
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Lookin like a beast! Get that workout!
能克服懒劲儿坚持锻炼你值得拥有好身材
好瘦哇 羡慕