这次我妈又中招，让我又捣鼓起了养生，现在一有不舒服我就去红红找“中医”反正每次都可以找到同症状的宝子，在找对症的治疗方法。昨晚刷到了 南怀瑾老先生的艾脐贴，现在正是艾草季，快端午节了 菜场好多卖艾草的，这里的习俗端午门口挂艾草。不知有何讲意，，不知道是不是以前没有驱蚊的东西，挂在门口祛蚊虫的？？因为这个季节蚊虫也是多起来了（我瞎猜的🤣）今年打算多买点艾草晾干 存起用，听说艾草越陈越好。
自制艾脐贴需要 花椒、桂圆肉、艾绒、少许蜂蜜和空白贴，工具研磨机和石臼。艾叶放入研磨机打成艾绒（这步也可用手揉）过筛一遍。桂圆肉剪碎 和花椒、艾绒一起放入石臼捣碎融合一起，加入少许蜂蜜（蜂蜜用量 可以抱团捏起即可，不要太湿了）桂、花、艾的比9例是2:2:1。
本来打算做10个的，分开后多出几个，这样看桂圆肉就放少了点，如果在多几个桂圆肉可能都用不到蜂蜜了。不敢一次做太多，怕不能保存太久。多的艾绒留着给我妈做艾灸（隔姜灸）买的医用空白贴还没到，今晚就 临时用医用胶布凑合一下吧。看看贴几天身体会有啥感受，贴在神阙穴（就是肚脐）😁
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太佩服你了，啥都会做
谢谢，我都是照葫芦画瓢哈哈
艾贴可以去除身上的湿气。
是的😄艾草是个宝