要学着放松



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一直在学着放轻松,最近几年总想着要修身养性,很多东西少去在意,只关注自己的内心,也是好一段,差一段。时不时的就要火山爆发一下,我这个性格就是太能忍,把自己忍的一身毛病,各种结节,息肉都长出来。

Lightning的学习基本上都是他自己搞定,现在也基本不需要辅导,作业自己完成。但是学校的老师动不动就给家长发信息,各种状况的告状,或者说叫告知,孩子学习态度不端正了,作业错的太多了,这些消息都是我在接收,所以能影响我的情绪,让我心情抑郁。

前几天,我说我不舒服,让王先生给他检查一下英语词组的默写,结果这人一看儿子那歪七扭八的字,不加标点符号,自己翻译一个不知道对错的句子,他一下子就唉声叹气,觉得实在看不下去了,不知道怎么检查。

看他那痛苦的样子,我只好又接过来,自己检查,同时吐槽,我平时干了多少痛苦的事情。有时候,痛苦多了,身体就会想办法让痛苦减少。昨天看到一个帖子,说,为什么中年妇女很多都热衷于健身,下面很多答复,说是健身的很多中年妇女都抑郁了!

我在想我是不是也抑郁了。因为现在真的是对很多东西提不起兴趣,吃不想讲究,穿差不多就行,甚至连孩子的学习也都佛系起来。可能也并不是佛系了,而是自己没办法去达成这些目标,而只能退而求其次,欺骗自己,我不在意,我不在乎!

可是真的是不在乎吗?还是无能为力。有时候想想儿子的那个学习状态,我其实特别不满,但是我也毫无办法,他不端正态度,不努力,我想再怎么去逼他,再怎么教他怎么学,都无济于事。只能放过自己,也放过他吧!

晚上出门散散步,天黑的也晚了,竟然这个时候还能有一丝丝的亮,清水塘的荷花也开了,虽然是晚上,但是看着荷叶层层叠叠,荷花含苞待放,感觉到一股生命力。夜晚的灯光很美,雨后的夜晚也带来一丝丝清凉,心情也稍微好一点了。

买了明天早上Lightning要吃的面包,想想孩子学习也很累,我虽然跟他发火生气,但也有一丝丝心疼,有时候实在不知道孩子到底要怎么教育才好,迷茫!


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别想太多,允许孩子躺平呗就😂她都在家看了一个多月手机了,懒得管了🐮🐮

Beautiful photos! The scenery looks so peaceful and refreshing 🌿📷

thanks a lot!🥰

No problem ✨

就是也要有释放的出口,不然真的会“忍出”毛病,尽量保持松弛感,祝你开心。

嗯嗯,谢谢小影,还得修身养性!

我们好像啊 我也是很容易爆发 现在也是结节😖 真的要放宽心 孩子身心健康比啥都重要

真的,忍得时间长了就会爆发一下,平时还挺淡定,其实这样很容易各种结节,还是要调整

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别忘了怀孕的时候你的愿望是孩子平安健康就好。不要卷他也不要卷自己,儿孙自有儿孙福,现在心理疾病的人太多了,该抓的时候抓紧,适当放松一下也不是坏事

是的,我其实并不卷他,但这个大环境经常让我觉得焦虑,学校老师经常找我,也严重影响我的情绪😂卷不动,又放不下