Felicidades por el enfoque amigo @edmundochauran, muy acertada tu decisión de ingerir mayor cantidad de frutas. Ellas ayudan a combatir la ansiedad y aportan vitaminas y minerales al organismo.
Saludos
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Felicidades por el enfoque amigo @edmundochauran, muy acertada tu decisión de ingerir mayor cantidad de frutas. Ellas ayudan a combatir la ansiedad y aportan vitaminas y minerales al organismo.
Saludos
Saludos amigo @ksmith7, disculpa por responder tarde, pero las lluvias, problemas de electricidad, internet y pare usted de contar en este desastre de país han hecho que me vea súper afectado con mi participación en Hive, pero bueno acá estamos.
Claramente el comer sano hace que no suba de peso, pero estoy en un punto dónde deseo bajar un poco de peso no mucho pues, y hacer que toda esta grasa que tengo empieze a convertirse en masa muscular mediante los ejercicios anaerobicos que pondré en práctica de ahora en adelante en el gimnasio. Dónde me inscribí.
La alimentación debe ser siempre la clave para esto también, así que las frutas se van convertido en mis aliadas jajajaj.
Gracias por visitar mi post estimado, un abrazo querido amigo.
No te preocupes amigo, entiendo y eso nos ha pasado a todos;
Los contratiempos de electricidad y señal de internet nos lo ponen cuesta arriba, por eso he dejado de hacer videos largos.
Saludos hermano