Fotografías de mi segunda y tercera semana de terapia de recuperación por mi luxación de codo.
Pictures from my second and third week of recovery therapy for my dislocated elbow.
Hola amigos de hive y compañeros de swc, en la segunda y tercera semana de terapia tuve un avance increíble pudiendo mover y estirar completamente el brazo sin tener ningún tipo de problema y lo que más me alegra es que me dijeron que puedo regresar sin límite alguno a entrenar nuevamente. Sinceramente eso me hace muy feliz ya que entrenar se hizo parte de mi vida y me ha salvado de incontables tristezas. No ha sido nada fácil la verdad pero estoy más que motivado a regresar a mi deporte y le quiero agradecer a dios por permitirme volver. La cantidad de días de terapias fueron 15 aplicandome termoterapia, ultrasonido, estiramientos con masajes y un poco de ejercicios funcionales para recuperar fuerzas en el brazo ya que los músculos se debilitaron.
Hi friends of hive and fellow swc members, in the second and third week of therapy I had an incredible progress being able to move and stretch my arm completely without any problems and what I am most happy about is that they told me that I can return without any limits to train again. Honestly that makes me very happy because training has become part of my life and has saved me from countless sadness. It has not been easy but I am more than motivated to return to my sport and I want to thank God for allowing me to return. The number of days of therapies were 15 applying thermotherapy, ultrasound, stretching with massage and some functional exercises to regain strength in the arm as the muscles weakened.
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▂▃▄▅▆▇█▓▒░ Anthony José░▒▓█▇▆▅▄▃▂
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Vive/ Crea/ Ama
Vive/ Crea/ Ama
| Tecno spark 10 pro |
¡Enhorabuena!
Que bien que el proceso de recuperación ha sido satisfactorio y ya tu pronta recuperación es un hecho.
Pronto estarás recuperado.
Saludos @ajdark-sw
Muchas gracias, muy pronto estaré devuelta al ruedo ❤️🩹
Saludos bro, espero que ya pronto puedas volver a entrenar, sigue así 💪🏽💪🏽 verás que pronto te recuperaras.
Gracias mi hermano 💪🏼🔥
Espero te recuperes pronto hermano, para que vuelvas a los vuelos y motives 💪
Si mi bro, en la próxima compe nos veremos nuevamente 💪🏼🔥