Para terminar la semana tenía guardado es post, de solamente las korean dips 😪, ya que nunca había subido algo relacionado, quise hacer mi primer post al respecto, 👋🏻👋🏻 #SWC, TODO BIEN TODO CORRECTO Y YO QUE ME ALEGRO 🌀.
Menciono que la sería de full Korean dips la hice al final de todas mi rutinas de ese día, y ya andaba cansado por lo cual no hice muchas repeticiones y me enfrasque en llegar al fallo en el ejercicio.
Hice solamente un circuito de 7x4 ya que al final ni pude completarlo al 100% por lo cansado de los trucos y dinámicos de ese día, y de paso la breve práctica del front.
De paso que me dolían full las manos, presentaba dificultad para subir la barra pero aún así hice lo mejor de mi 💪🏻💪🏻, la determinación nunca se apaga diría yo.
Pero en fin, las fotos son simples y cortas y sin más que agregar, humildemente este post e de acaba 😇, jajajaja, fuerte abrazo #SWC que este mes se nos viene con todas, Y a seguir con las mejores publicaciones que podamos.
To end the week I had saved this post, of only the Korean dips 😪, since I had never uploaded anything related, I wanted to make my first post about it, 👋🏻👋🏻 #SWC, EVERYTHING WELL EVERYTHING CORRECT AND I AM HAPPY 🌀.
I mention that I did the full Korean dips at the end of all my routines that day, and I was already tired, so I didn't do many repetitions and I focused on reaching failure in the exercise.
I only did a 7x4 circuit since in the end I couldn't even complete it 100% due to how tired I was from the tricks and dynamics of that day, and also the brief front practice.
By the way, my hands hurt completely, I had difficulty raising the bar but I still did my best 💪🏻💪🏻, determination never goes out I would say.
But anyway, the photos are simple and short and with nothing more to add, humbly this post is over 😇, hahahaha, big hug #SWC that this month comes to us all, And to continue with the best publications we can.
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📹☢️ Equipo de fotografias 📹☢️: Mini tripode alpha 200📱📹
📹☢️ Photography equipment 📹☢️: Alpha 200 mini tripod📱📹
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💪🤜
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Estás muy fuerte mi panita
Aprendiendo del the máster of the V-sit an pino 🚶🏻♂️🫂🙇🏻♂️
¡Buenísimo mano! Muchos le temen a este ejercicio, pero realizado con buena técnica es una papaya.
Es que la rotación interne del hombro... me gusta pero... me da miedito hacerlo con regularidad. 😰
Jajaajja es fuerte al principio pero cuando le pierdes el miedo izi
Yessss 👌🏻💪🏻
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