Fotografías Posterior a la competencia Endurence Pinar Crew 2° Edición
Post-competition photos Endurence Pinar Crew 2nd Edition
Un buen posing con los principales de Olympus. Luego de lo que fue la segunda edición del Endurance Pinar Crew😎, la cual es una competencia organizada por nuestro grupo Olympus Calistenia. Es una competencia abierta al publico la cual realizamos en la modalidad de resistencia. En esta segunda edición, tuvimos mas participantes que la pasada y de verdad que fue una actividad increíble la que tuvimos aquí en Pomona.
La competencia de dividió en 3 categorías las cuales fueron: empuje, jalón y pierna. Cada categoría consto de 3 ejercicios los cuales fueron: para empuje, el primer ejercicio fue flexiones, el segundo fue fondos en barra y por ultimo se realizaron fondos en paralelas. Para jalón, el primer ejercicio fue dominadas pronas convencionales, el segundo fueron dominadas supinas convencionales y por ultimo dominadas pronas con agarre amplio. Para pierna, primero se realizo una carrera de 1.1km, el segundo ejerció fueron zancadas convencionales y por ultimo sentadillas convencionales
La competencia consistía en realizar la mayor cantidad de repeticiones de los respectivos ejercicio conservando una buena técnica, en el tiempo limite de dos minutos 😎
En verdad una experiencia increíble en Olympus Calistenia. VAMOS CON PODER !!!😎🔥💪🏽
A good posing with the Olympus principals. After what was the second edition of the Endurance Pinar Crew😎, which is a competition organized by our group Olympus Calisthenics. It is a competition open to the public which we carry out in the endurance mode. In this second edition, we had more participants than the last one and it was really an incredible activity that we had here in Pomona.
The competition was divided into 3 categories which were: push, pull and leg. Each category consisted of 3 exercises which were: for push ups, the first exercise was push ups, the second was barbell pull ups and the last one was parallel pull ups. For pull-ups, the first exercise was conventional prone pull-ups, the second was conventional supine pull-ups and the last one was prone pull-ups with wide grip. For leg, the first exercise was a 1.1km run, the second exercise was conventional strides and the last one was conventional squats.
The competition consisted of performing the most repetitions of the respective exercises while maintaining good technique, in the time limit of two minutes 😎.
Truly an amazing experience at Olympus Calisthenics. LET'S GO WITH POWER !!!😎🔥💪🏽
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Los Power Rangers del Pinar ❤️🔥
Durísimo mi pana
Hermano qué durossss, esa e' mi gente! 🔥
UFFFF la gente operativa
Saludos @blackbaki18
Greetings @blackbaki18
Uff brother pasa esos preseets que están brutales!
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que duro mi loco