Rutina de Pecho (Intermedio) / Chest Routine (Intermediate) [Eng \/ Esp]

in SWC • 2 years ago (edited)
Street Workout Community

Rutina De Pecho

Chest Routine



Español
English
Bienvenidos A Street Workout Community Hoy Les Traigo, Una Rutina De Pecho A un Nivel Intermedio en la Calistenia
Welcome Street Workout Community Today I bring you A Chest Routine at an Intermediate Level in Calisthenics
VIDEO

▶️ 3Speak


Explicación Escrita
Written Explanation
Ejercicios
Exersices
Flexiones– Push Ups
Dips - Fondos
Bar-Dips – Fondos en Barra fija
Push-ups in mini-parallels – Flexiones en minis parallelas
Termina la rutina
End routine
Terminamos con la rutina, espero que les guste y coloquen en sus rutinas diaras.
We finish with the routine, I hope you like it and include it in your daily routines.
union, avance y constancia
union, Advance and consistency
Créditos
Credits
Cámara
Camera
Redmi Note 7
Redmi Note 7
Edición
Edition
CapCut
CapCut
Créditos
Credits
@raumijares
@raumijares
Traducción
Translate
DeepL App
DeepL App
La música usada en el vídeo está libre de derechos de autor
The music used in the video is copyright free
MTG - MALDICAO ETERNA 1.0
Cualquiera duda sobre la rutina comenta.
Any questions about the routine comment
Redes Sociales
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@dayo_colina

Gracias por leer mi publicación, eso me anima a seguir subiendo contenido.
Thank you for reading my post, it encourages me to keep uploading content.

#spanish #deportes #swhive #neoxian #neoxianswc #calistenia #ocd
2 years ago in SWC by
$9.59
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     2 years ago  

    Es la combinación perfecta para una rutina de pecho

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       2 years ago  

      Si bro, y es muy buena y efectiva si tiene un nivel bajo en la Calistenia.
      Gracias por ver mi post💪

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         2 years ago  
        Spanish
        English

        Saludos Cordiales @dayocolina

        Greetings @dayocolina

        El equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad.
        The Street Workout Community Curation team invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.

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           2 years ago  

          Una gran rutina, activo para próximas grabaciones 🤩

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             2 years ago  

            No fuera un buen post sin tu aporte en la grabación, Gracias 💪
            Debemos planear la colaboración...

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