Me sorprende que nivel de tonificacion, está rutina me gustó mucho solo que aún no puedo realizar los dragón flags, tendré que utilizar una progresión menor
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Me sorprende que nivel de tonificacion, está rutina me gustó mucho solo que aún no puedo realizar los dragón flags, tendré que utilizar una progresión menor
Podrías hacela en straddle, con las piernas abiertas.