El día de ayer iba a hacer una rutina de jale solo 😔, pero para mi sorpresa llego mi amigo (@yeiker) el cual se le dificulta en ocasiones entrenar por su trabajo y siempre que puede entrenar da lo mejor de él, eso siempre noto. Le pregunté que si quería hacer la rutina conmigo y no pensó dos veces en decirme que sí 😅, empezamos con un set de resistencia de dominadas en las cuales los descansos eran muy cortos y estábamos demasiado cansados, pero se nos olvidaba cuando conversábamos, ya que nos distraía un poco del dolor y el cansancio de las dominadas 😁.
Luego fuimos con unas series de muscle ups y bardips que nos costaron demasiado, pero valió la pena terminarlo. Fue uno de esos entrenamientos en los que terminas satisfecho por lo cansado que te sientes y la fatiga muscular que tienes 💪.
(@yeiker) es un gran compañero que siempre que necesito consejos sobre la calistenia siempre me ayuda y cuando necesito un compañero para entrenar (si está en el parque) entrenamos juntos, fue uno de mis motivantes a sacar el muscle up y lo aprecio mucho por eso 💪❤.
Espero que les haya gustado mi post y sobre todo que los haya motivado, la calidad de las fotos no es la mejor que digamos, pero trate de editarlas lo mejor posible 🙏🏻. Dejo por allí abajo link de mi Instagram por si les interesa seguirme también por allá. ¡Hasta la próxima! #SWC
¡Epale! ¿Cómo se encuentran el día de hoy? ¿Todo fino? Espero que sí, ya que el día de hoy les traigo nuevo post de mi entrenamiento del día de ayer junto a mi compañero (@yeiker) 💪🔥.Epale! How are you guys feeling today, everything fine? I hope so, because today I bring you new post of my workout yesterday together with my partner (@yeiker) 💪🔥.
Yesterday I was going to do a pull up routine alone 😔, but to my surprise my friend (@yeiker) arrived, who sometimes finds it difficult to train because of his work and whenever he can train he gives his best, I always notice that. I asked him if he wanted to do the routine with me and he didn't think twice about saying yes 😅, we started with a set of pull ups resistance in which the breaks were very short and we were too tired, but we forgot about it when we were talking, since it distracted us a little from the pain and fatigue of the pull ups 😁.
Then we went with a few sets of muscle ups and bardips which took a little too long, but it was worth it to finish. It was one of those workouts where you end up satisfied with how tired you feel and how muscle fatigued you are 💪.
(@yeiker) is a great partner who whenever I need advice on calisthenics always helps me and when I need a partner to train with (if he's in the park) we train together, he was one of my motivators to get the muscle up out and I appreciate him a lot for that 💪❤.
I hope you liked my post and above all that it has motivated you, the quality of the photos is not the best, but I tried to edit them as best as possible 🙏🏻. I leave below the link to my Instagram in case you are interested in following me there too, see you next time! #SWC
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Saludos @edixovm
Greetings @edixovm
Jajajaja todo unos fenómenos 🎯🎯💯
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STOPLos amigos son una motivación constante en el entrenamiento.
se ven poderosos hermano, que tremendo los dos😁😎💪
Muy buen entrenamiento manito sigue así 💪🔥
Edixon, La promesa del grupo