Saludos me presento en esta comunidad, me conocen como El Fino tengo ya casi 3 años dentro de la plataforma de Hive, creó contenido en su mayoría de tecnología y estoy por aquí porque hace poco comencé a entrenar calistenia, deporte que me atrapó desde el primer momento en el que comencé, hace un año lo descubrí, pero no tuve continuidad por cuestiones de tiempo, sin embargo está mes me propuse a entrenar constantemente y con más disciplina ya tengo 2 meses entrenando fuertemente, siento que mi cuerpo ha cambiado bastante y dominó un poco más todos estos ejercicios, acá lo ideal es tratar de dominar tu propio peso, comenzar es un poco frustrante porque si no tienes la fuerza necesaria para dominar tu peso no es como el GYM que puedes comenzar con menos peso, aquí tienes que aprender a controlar la fuerza con tu propio peso si o si, para mí es un poco más fácil porque tengo un peso ideal podría decirse, por mi contextura siempre he sido delgado y me mantengo en un peso ideal, sin embargo tenia tiempo sin entrenar y el sedentarismo pasa facturas quizás por eso me frustro un poco la primera vez que lo intente, pero ahora estoy motivado y noto la evolución que tengo ya puedo lograr hasta 10 dominadas.
Greetings, I introduce myself to this community, I am known as El Fino and I have been on the Hive platform for almost 3 years. I create content mostly about technology and I am here because I recently started training calisthenics, a sport that captivated me from the moment I started. I discovered it a year ago, but I did not continue due to time constraints. However, this month I committed to training constantly and with more discipline. I have been training vigorously for 2 months, and I feel that my body has changed significantly. I have mastered these exercises a bit more. The goal here is to try to master your own weight. Starting is a bit frustrating because if you do not have the necessary strength to control your weight, it is not like the gym where you can start with less weight. Here, you have to learn to control the force with your own weight no matter what. For me, it is a little easier because I have an ideal weight, so to speak. Due to my build, I have always been slim and maintain an ideal weight. However, I had not trained for a while, and sedentary lifestyle takes its toll. Maybe that's why I was a bit frustrated the first time I tried it, but now I am motivated and I notice the progress I have made. I can now do up to 10 pull-ups.
Estoy entrenando en un parque muy popular de la ciudad de Barquisimeto, porque es ícono de la ciudad estoy hablando de la plaza donde está el monumento al obelisco, literalmente quien visité Barquisimeto y no conozca este monumento prácticamente es como si no hubiese pasado por la ciudad, es un parque que queda bastante cerca de mi hogar, es muy fácil para mí llegar y entrenar cada mañana acá, hay veces que vamos a otros lugares donde es un poco más amplio ahí más comodidades y diferentes aparatos pero acá es mi lugar de entrenamiento constante, hay tres estructuras para hacer fondos y barras no es tan profesional pero uno se adapta al entorno.
I am training in a very popular park in the city of Barquisimeto because it is an icon of the city. I am talking about the square where the obelisk monument is located. Literally, anyone who visits Barquisimeto and does not know this monument is as if they had not been to the city. It is a park that is quite close to my home, making it very easy for me to go and train here every morning. Sometimes we go to other places where it is a bit more spacious with more amenities and different equipment, but here is my constant training spot. There are three structures for dips and bars. It is not so professional, but one adapts to the environment.
Gracias a la constancia del entrenamiento que he tenido me siento más fuerte, mi cuerpo ha cambiado y me gusta, ya puedo hacer figuras para ir subiendo de nivel, aún me falta mucho camino por recorrer en este deporte es sumamente beneficioso, pero hay que ir lentamente sobre todo para evitar lesiones y cómo estás trabajando con el dominio de tu peso tienes que ir controlando el esfuerzo poco a poco, sin embargo siento que mi evolución ha sido bastante satisfactoria y me siento bastante contento con los resultados que estoy obteniendo, hasta el momento espero continuar mi entrenamiento por mucho más tiempo y cada día ir mejorando y sacando nuevos trucos. Gracias por ver mi contenido todas las imágenes y videos fueron grabadas desde mi teléfono celular gracias hasta luego.
Thanks to the consistency of the training I have had, I feel stronger. My body has changed, and I like it. I can now do advanced moves to progress to higher levels. I still have a long way to go in this sport but it is extremely beneficial. However, you have to take it slow, especially to avoid injuries. When working on mastering your own weight, you have to gradually control the effort. Nevertheless, I feel that my progress has been quite satisfying, and I am very happy with the results I am achieving so far. I hope to continue my training for a much longer time and improve every day, learning new tricks. Thank you for watching my content. All the images and videos were recorded from my cell phone. Thank you, see you later.
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Me alegro, te felicito y te aplaudo por esto, y lo mejor es que lo tenías escondido bajo la manga y ahora que tienes cierto nivel llegas con fuerza a esta comunidad de calistenia, bravo! Eres un ejemplo a seguir, igual ya se notaba un cambio en tus podcasts y videos de baile 😅 ¡Feliz lunes y éxitos para ti!...
si habia estado entrenando no lo habia publicado aun esperaba tener mas fuerza si sacar mejores contenidos desde ahora en adelante mensare a publicar mas en esta comunidad mejorando cada dia
Saludos @elfino28
Greetings @elfino28
gracias por su apoyo, es un placer contribuir con buen contenido en la comunidad a medida que avance en esta diciplina continuare compartiendo el progreso.
Vamos por más!
Feliz día, tarde o noche hermano, claro que he visto tu contenido en el feed de muchos usuarios que reebloguean tus publicaciones.
Es un gran gusto tenerte aquí, eres más que bienvenido, sé lo complicado que es iniciar desde 0 o retomar el entrenamiento con alguna lesión, SWC es una nicho que ha superado tantos retos y los que falta, así que si tu deseas seguir creando contenido aquí eres más que bienvenido!
Barquisimeto es una de las ciudades más queridas por mi, está dentro de unas de mis ciudades favoritas de Venezuela.
Llevas 2 meses entrenando y espero que sigas en ese camino, no dejes de entrenar, mira lo que me pasó a mi, me descuidé dos años de mi vida y aumenté de peso de una manera inesperada, me ha costado volver a mi peso ideal, pero aquí sigo determinado a conseguir esta meta!
Saludos El Fino!