Entrenamiento Básico - Series y Repeticiones [ESP - ENG].

[erickmaurice]

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Hola HIVE soy @erickmaurice	Hi HIVE I'm@erickmaurice

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Entrenamiento básico - Series y repeticiones

Basic training - Sets and repetitions

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Español	English

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Hola, amigas y amigos Hivers y, atletas de Street Workout Community (SWC).

¡Espero que todas y todos se encuentren bien!

Quiero compartirles un vídeo el cual las tomas fueron grabadas hace un par de meses por mi amigo @dilanbrad. En este video salgo haciendo ejercicios básicos los cuales son: fondos en anillas (arqueras y regulares), fondos en barras paralelas (90°, regulares y arqueras).

Los ejercicios básicos son muy importantes ya que los mismos son cómo las raíces de un árbol, son la base de todo y... Son lo que sostienen todo.

Hello, friends, Hivers and Street Workout Community (SWC) athletes.

I hope everyone is doing well!

I want to share with you a video which was shot a couple of months ago by my friend @dilanbrad. In this video I'm doing basic exercises which are: ring dips (archers and regular), parallel bar dips (90°, regular and archers).

The basic exercises are very important because they are like the roots of a tree, they are the base of everything and.... They are what support everything.

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Gracias amigos lectores, nos vemos en una próxima publicación.

Thank you reader friends, see you in a future post.

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Creditos	Credits
Cámara	Camera
@erickmaurice	@erickmaurice
Producción	Production
@erickmaurice	@erickmaurice

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DETALLES DE LA EDICIÓN

Dispositivo: YEZZ MAX 2 PLUS
Aplicación de edición de vídeo: Video.Guru
Traductor: DeepL logo Traductor
Música: CHRIS HERIA - FOCUS ( No Copyright Music

EDITION DETAILS

Device: YEZZ MAX 2 PLUS
Video application : Vídeo.Guru
Translator: DeepL logo Traductor
Music: CHRIS HERIA - FOCUS ( No Copyright Music )

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Muchas gracias por leer mi publicación!	Thank you very much for reading my publication!

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▶️ 3Speak

Comments

[joel-sw]

me gusto tu post pero la portada del post sigue asi

[erickmaurice]

Si, sucede que ese post fue improvisado y al momento de publicarlo se me olvidó colocar la portada. Ya arreglo eso 🙏

Me alegra que post fuera de tu agrado.

[manuelramos]

Hay que tener bastante poder en los triceps y hombros para realizar esas repeticiones en anillas!

Saludos!

[erickmaurice]

¡Un saludo!
Poco a poco fortaleciendo los músculos 💪
Pronto subiré un vídeo haciendo la rutina EMOM.

[yeral-diaz]

Bastante intensidad, muy buen set hermano.

[erickmaurice]

¡Muchas gracias, bro!.
Inspirando me un poco en Vadym Oleynik, jajaja.

[swc-curation]

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Spanish	English

Saludos @erickmaurice

Greetings @erickmaurice

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El Equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad.

The "Street Workout Community" Curation Team, invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.

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[erickmaurice]

¡Un saludo! ¡Muchas gracias!
#SomosSWC

[dilanbrad]

Recuerdo ese dia, entrenamos fuerte 💪

[erickmaurice]

Si, dándolo todo en el entrenamiento 💪

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¡Muchas gracias!
¡Seguiremos avanzando!. 🙏

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