Ejercicios para fortalecer la Espalda Exercises to strengthen the Back [ESP/ENG]

[isaac-mir]

---

Street Workout Community

Ejercicios para fortalecer la Espalda
Exercises to strengthen the Back

▶️ Watch on 3Speak

¡Bienvenidos a mi Post!Welcome to my Post!

Español	English

Saludos amigos de Hive y Street Workout Community. Hola a todos, el día de hoy les mostraré dos ejercicios que me han ayudado.

Greetings friends of Hive and Street Workout Community. Hello everyone, today I bring you some photographs of my training this morning.

Ejercicios	Exercises

Dominadas	Pull-ups
Australians	Australians

---

Estos ejercicios me han ayudado a fortalecer y a ensanchar la espalda.

These exercises have helped me strengthen and broaden my back.

Esto es todo por ahora, ¡hasta la próxima!.

That's all for now, until next time!

---

Gracias #Hive !!

Thank you #Hive!!

---

---

Créditos	Credits
Cámara	Camera
@isaac-mir	@isaac-mir
Edición	Edition
@isaac-mir	@isaac-mir
Gif	Gif
De mi autoridad @isaac-mir	From my authority @isaac-mir

Muchas gracias por leer mi publicación!	Thank you very much for reading my publication!

---

¿Quieres saber más de mí?Want to know more about me?

Instagram

Twitter

---

▶️ 3Speak

Comments

[aestrals]

De los mejores ejercicios!

[swc-curation]

---

Spanish	English

Saludos @isaac-mir

Greetings @isaac-mir

---

El Equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad.

The "Street Workout Community" Curation Team, invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.

---