Saludos mi broo, oye buena explicación mano, yo personalmente no suelo entrenar abdomen de manera aislada, siempre algún ejercicio de Front lo trabajo, pero si es verdad que hay que trabajarlo también de manera aislada. Gracias por compartir esto con todos nosotros.
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Saludos mi bro gracias , yo antes también entrenaba abdomen con front pero luego me puse a entrenarlo aparte y mejor rendimiento 💪🏼🔥