STREET WORKOUT COMMUNITY
un fin de semana fuera de la rutina 💪🔱🔥
A weekend away from the routine 💪🔱🔥
Qué amigos, ¿cómo están? Espero que muy bien.
El día de hoy les voy a compartir mi actividad física del día domingo. Estoy haciendo la publicación hoy sábado en la noche por motivos de tiempo, pero bueno, el día domingo quedé con unos amigos para salir a caminar hacia un río que está cerca. Pero nuestra intención era caminar aprovechando que el río, bueno, que la quebrada, podemos seguir más así arriba, o sea, subir una montaña. Y pues entonces aprovechamos eso para seguir caminando. Más o menos caminamos unos cuatro kilómetros. La vista era muy bonita, la verdad, la pasamos muy bien, fue muy agradable. Nos desaburrimos, pasamos un día distinto. Nos cansamos bastante también, jaja, pero el hecho fue que salí de la rutina. Es importante salir de la rutina de vez en cuando; eso nos ayudará a mantenernos más enfocados y motivados.
Por mi parte, yo soy una persona que la verdad mi rutina diaria es muy desgastante, tanto mental como físicamente, y en mis días libres tampoco descanso mucho, por así decirlo. Por eso la verdad, irme de ese hábito de hacer todo igual todos los días me ayuda mucho. Este domingo la pasé bien, me cansé bastante por caminar mucho, pero mentalmente pude relajarme y la salud mental es muy importante para los atletas.
Bueno amigos, eso sería un poco lo que fue mi domingo: una publicación distinta para un día distinto. ☺️😌
What friends, how are you? I hope you’re all very well.
Today I’m going to share my physical activity from Sunday. I’m posting this on Saturday night for time reasons, but on Sunday I met up with some friends to go for a walk to a nearby river. Our plan was to walk taking advantage of the river, well, the creek; we could keep going further up, that is, climb a mountain. So we took advantage of that to keep walking. We walked about four kilometers. The view was very beautiful, honestly we had a great time, it was very enjoyable. We got a little bored, we had a different day. We got quite tired too, haha, but the fact is that I stepped out of routine. It’s important to get out of routine every now and then; that will help us stay more focused and motivated.
For my part, I’m a person whose daily routine is very exhausting, both mentally and physically, and on my days off I don’t rest much either, so to speak. That’s why, getting away from that habit of doing everything the same every day helps me a lot. This Sunday I had a good time, I got quite tired from walking so much, but mentally I was able to relax and mental health is very important for athletes.
Well friends, that would be a bit of what my Sunday was: a different post for a different day. ☺️😌
Gracias amigos lectores, nos vemos en una próxima publicación
Thank you reader friends, see you in a future post
Créditos Credits Cámara Camera @ismael.mendez @ismael.mendez
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El día de hoy les voy a compartir mi actividad física del día domingo. Estoy haciendo la publicación hoy sábado en la noche por motivos de tiempo, pero bueno, el día domingo quedé con unos amigos para salir a caminar hacia un río que está cerca. Pero nuestra intención era caminar aprovechando que el río, bueno, que la quebrada, podemos seguir más así arriba, o sea, subir una montaña. Y pues entonces aprovechamos eso para seguir caminando. Más o menos caminamos unos cuatro kilómetros. La vista era muy bonita, la verdad, la pasamos muy bien, fue muy agradable. Nos desaburrimos, pasamos un día distinto. Nos cansamos bastante también, jaja, pero el hecho fue que salí de la rutina. Es importante salir de la rutina de vez en cuando; eso nos ayudará a mantenernos más enfocados y motivados.
Por mi parte, yo soy una persona que la verdad mi rutina diaria es muy desgastante, tanto mental como físicamente, y en mis días libres tampoco descanso mucho, por así decirlo. Por eso la verdad, irme de ese hábito de hacer todo igual todos los días me ayuda mucho. Este domingo la pasé bien, me cansé bastante por caminar mucho, pero mentalmente pude relajarme y la salud mental es muy importante para los atletas.
Bueno amigos, eso sería un poco lo que fue mi domingo: una publicación distinta para un día distinto. ☺️😌
Today I’m going to share my physical activity from Sunday. I’m posting this on Saturday night for time reasons, but on Sunday I met up with some friends to go for a walk to a nearby river. Our plan was to walk taking advantage of the river, well, the creek; we could keep going further up, that is, climb a mountain. So we took advantage of that to keep walking. We walked about four kilometers. The view was very beautiful, honestly we had a great time, it was very enjoyable. We got a little bored, we had a different day. We got quite tired too, haha, but the fact is that I stepped out of routine. It’s important to get out of routine every now and then; that will help us stay more focused and motivated.
For my part, I’m a person whose daily routine is very exhausting, both mentally and physically, and on my days off I don’t rest much either, so to speak. That’s why, getting away from that habit of doing everything the same every day helps me a lot. This Sunday I had a good time, I got quite tired from walking so much, but mentally I was able to relax and mental health is very important for athletes.
Well friends, that would be a bit of what my Sunday was: a different post for a different day. ☺️😌
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