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¡Saludos SWC y Hive!
¡Saludos SWC y Hive!
Greetings SWC and Hive!
Saludos a todos amigos de esta gran comunidad #liketu y #SWC, soy Jesús Ramírez , @jesus1sw, compartiré con todos ustedes una serie de ejercicios para que puedan fortalecer su abdomen, es muy efectiva la verdad que pueden agarrar mucha fuerza y se les podra facilitar a la hora de realizar otros ejercicios.
Greetings to all friends of this great community #liketu and #SWC, I'm Jesus Ramirez, @jesus1sw, I will share with all of you a set of exercises so you can strengthen your abdomen, it is very effective the truth that can grab a lot of strength and you can facilitate them when performing other exercises.
Muchas gracias por visitar mi blog, nos vemos en publicaciones futuras ⚡.
Thank you very much for visiting my blog, see you in future posts ⚡.
▂▃▄▅▆▇█▓▒░ Jesus Ramirez ░▒▓█▇▆▅▄▃▂
▂▃▄▅▆▇█▓▒░ Jesus Ramirez ░▒▓█▇▆▅▄▃▂
Believe In Yourself
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Saludos @jesus1sw
Greetings @jesus1sw
Las elevaciónes frontales de piernas en barra , son lo máximo bro !
Esos ejercicios se ven agotadores, como debe ser!!