Entrena tu Front Lever desde cero |ESP-ENG|

[johnlinares]

Street Workout Community

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Comienza a entrenar tu Front Lever

Start training your Front Lever

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Spanish	English

Saludos amigos de #Hive y Street Workout Community, hoy realice una rutina la cuál es muy básica de Front Lever, sin más que decir vamos allá.

Greetings friends of #Hive and Street Workout Community, today I performed a routine which is very basic Front Lever, without more to say let's go there.

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VIDEO

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Siempre confía en ti	Always trust you

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FOTOS | PHOTOS

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Ejercicio 1° Exercise

Ejercicio 2° Exercise

Ejercicio 3° Exercise

Ejercicio 4° Exercise

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Gracias por ver mi publicación, nos vemos en la próxima entrega!!

Thank you for viewing my publication, see you in the next installment!!

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Creador de contenido original	Original content creator

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CREDITOS | CREDITS

Cámara📷 | Camera📷

Poco x3

@joscar-sw

Producción🎬 | Production🎬

@johnlinares

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PHI NIX - Can't Break Me Down [NCS Release]

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Comments

[hivebuzz]

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[johnlinares]

Thanks so much

[hivebuzz]

You're welcome @johnlinares! Have a nice day 😊👍

[joscar-sw]

Saludos mi hermano, esos ejercicios son bastante buenos para los que recien inician a entrenar el front lever, son unos excelentes ejercicios, sigue así hermano monte detengas. 💪🏽💪🏽

[johnlinares]

Muchas gracias hermano, seguiré trabajando para mejorar lo más pronto posible

[angelrvzl]

Saludo mi bro!! El día de hoy nos compartes una excelente rutina para lograr el front lever, la verdad lo que es el Jale no ha sido mi fuerte pero se que con esta rutina podre dominar mejor los ejercicios de pull

[johnlinares]

Paso a paso hermano, yo tampoco soy de mucho Front Lever la verdad por la fuerza de palanca que aún no domino, pero sin embargo estoy trabajando en ello para conseguirlo, estaré compartiendo rutinas que me servirán y ayudarán a conseguirlo

[yeral-diaz]

Brutal la rutina broh, todo un duro.

[johnlinares]

Muchas gracias brot💪

[arreaza-sw]

Buena rutina Bro 💪

[johnlinares]

Pronto habran más rutinas brot!!

[josef-999]

Buena rutina mi bro 💪🏻💪🏻

[johnlinares]

Muchas gracias💪

[swc-curation]

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Spanish	English

Saludos @johnlinares

Greetings @johnlinares

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El Equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad.

The "Street Workout Community" Curation Team, invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.

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[alvisorozco]

Muy buenas, rutina de palanca frontal hermano sigue así que vas por buen camino 💪🔥

[johnlinares]

Muchas gracias manito por el apoyo💪

[erickmaurice]

¡Excelente rutina para front lever!💪

[dilanbrad]

Buena rutina bro 💯

[jesusaguilarvz]

muy buena rutina para iniciar en el front hermano

[johnlinares]

Me alegra que te guste brot, pronto habran más rutinas buenas