Entrenamiento de front lever y algunas cosas nuevas 🔥 ESP-ENG

in SWC10 days ago

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Entrenamiento de front lever y algunas cosas nuevas 🔥 ESP-ENG

Front lever training and some new things 🔥 ESP-ENG


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Hola gente de HIVE y SWC el dia de hoy les muestro algunos clips debmi rutina de front lever hago algunos combos de mayor dificultad y después paso a los de menor dificultad pero e notado un cambio en la resistencia en general que ya me estoy adaptando a nuevas vacaciones mas difíciles pero aun en práctica, estoy practicando algunas cosas nuevas como el pino iguana o longitudinal, plancha longitudinal de lado y presses de esa misma variante y un poco de back lever SAT
Hello people from HIVE and SWC, today I show you some clips of my front lever routine. I do some combos of greater difficulty and then I move on to the less difficult ones, but I have noticed a change in the resistance in general that I am already adapting to new ones. more difficult vacation but still in practice, I am practicing some new things like the iguana or longitudinal handstand, longitudinal side plank and presses of that same variant and a little back lever SAT

Gracias amigos lectores, nos vemos en una próxima publicación.
Thank you reader friends, see you in a future post.

Credits
Cámara
Camera
@moi-sw
@moi-sw
Producción
Production
@moi-sw
@moi-sw

EDITION DETAILS

DETALLES DE LA EDICIÓN

Dispositivo: Tecno spark 10c
Device: Tecno spark 10c
Aplicación de edición de vídeo: CapCut
Video application : CapCut
Traductor: DeepL logo Traductor
Translator: DeepL logo Traductor
Música: Clarx - Hay NCS - Copyright free
Music: [ Clarx - Hay NCS - Copyright free ( https://youtu.be/mj9KRKSvdbk?si=-qbFzQSsocfTsHF7 )



Muchas gracias por leer mi publicación!
Thank you very much for reading my publication!

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 9 days ago (edited) 

Un Front bestial bro, sigue así 🔥

Agradecido 💪🏻❤️🫶🏻

Pofff hermano, que buen set de entrenamiento te has lanzado! ¡Se ve que entrenas fuerte! ¡Saludos!

Agradecido mi bro ❤️🫶🏻🔥

 9 days ago  

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Saludos @moi-sw

Greetings @moi-sw


El Equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad.
The "Street Workout Community" Curation Team, invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.


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Demasiado proo

🫶🏻❤️🙏🏻

Muy bien video 👌🏼 bro. No tengo nada que decir sobre tus estáticos, tienes muy buena postura tanto en el front como en la plancha...

Nos vemos pronto bendiciones.

Agradecido bro 🙏🏻