Combinar el jale y empuje siempre es, una bomba para desgastar todo el tren superior, actualmente estoy realizando un split donde trabajo la espalda y el pectoral en un mismo día, y te lo juro que es uno de los mejores cambios que he hecho
Combinar el jale y empuje siempre es, una bomba para desgastar todo el tren superior, actualmente estoy realizando un split donde trabajo la espalda y el pectoral en un mismo día, y te lo juro que es uno de los mejores cambios que he hecho
Asì es hermano, estos ejercicios son una bomba!. Si recuerdo cuando trabaje esa combinación y te dejan frito jaja. Saludos broh!