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RE: tres variaciones de flexiones para tus rutinas // three push-up variations for your routines

in SWC • 3 years ago

Estos ejercicios son muy efectivos para trabajar el hombro, sobretodo las "Flexiones Indu" que trabaja muchas zonas del pecho, hombros, tríceps, e incluso el trapecio. Saludos!! 👋

3 years ago in SWC by
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