Hoy, la verdad, quería salir a trotar, pero me desperté muy tarde y no tuve chance, así que lo dejé para mañana. Aunque no lo sé, lo estoy pensando, porque mañana es mi día de descanso y la verdad es que quiero descansar bien. Pero bueno, eso es lo que pienso ahorita, y no sé qué terminaré haciendo mañana, así que eso lo veremos en el post de mañana o pasado, tal vez.
Y bueno, con respecto a mi entrenamiento, la verdad es que pude entrenar bien. Siendo sincero, no seguí una rutina estructurada como tal, pero sí hice varios combos sencillos y básicos de front lever, ya que es lo que me tocaba trabajar hoy. Fueron combos que al principio fueron más exigentes, como: tres segundos de touch más una press en wide y su aguante; dos pull-ups más un aguante en front lever one arm a una pierna; y terminando con un aguante en wide. Combos así. Luego seguí con unos más sencillos, como uno de cinco pull-ups en Tuck avance más touch y aguante en front lever one arm en Tuck; dos pull-ups archers en Tuck avance y un aguante en full front lever. Fueron combos así, y en cada uno iba variando, ya que tampoco quise exigirme mucho por mi semana de descarga. Y bueno, eso fue todo por hoy.
Today, I really wanted to go for a run, but I woke up too late and didn’t get the chance, so I left it for tomorrow. Although I’m not sure—I’m still thinking about it because tomorrow is my rest day and I honestly want to relax properly. But well, that’s how I feel right now, and I don’t know what I’ll end up doing tomorrow, so we’ll see in tomorrow’s post… or maybe the day after.
And well, regarding my training, I was able to train properly. To be honest, I didn’t follow a structured routine, but I did several simple and basic front lever combos since that’s what I had planned for today. The first combos were more demanding, like: three seconds of touch plus a press in wide and hold; two pull-ups plus a one-leg front lever one arm hold; and finishing with a hold in wide. Combos like that. Then I moved on to simpler ones, like: five pull-ups in Tuck advance plus touch and a front lever one arm hold in Tuck; two archer pull-ups in Tuck advance and a hold in full front lever. I kept varying the combos because I didn’t want to push myself too hard during my deload week. And well, that was it for today.
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Nitidoooooooooooo