▶️ Watch on 3Speak

STREET WORKOUT COMMUNITY

4 EJERCICIOS PARA PECTORAL

4 PECTORAL EXERCISES

SPANISH 🇻🇪	ENGLISH 🇺🇸

Que tal a todos amigos de Hive y de SWC, mi nombre es José Mota @whoismota, hoy les traigo una recopilación de ejercicios enfocados primordialmente en el pectoral que puedes agregar o utilizar en tus rutinas.

Hello everyone friends of Hive and SWC, my name is José Mota @whoismota, today I bring you a compilation of exercises focused primarily on the pectoral that you can add or use in your routines.

INTRODUCCIÓN - INTRODUCTION

SPANISH 🇻🇪	ENGLISH 🇺🇲

Como ya mencioné son solo 4 ejercicios bastante intensos que no sólo trabajan el pectoral sin embargo los he traído el día de hoy para enfocarlos en la parte del pecho.

Cabe destacar que no es una rutina, solo es una recopilación de ejercicios para que puedas utilizarlos o agregarlos a tu rutina. Sin más que decir los dejo con el vídeo.

As I mentioned they are only 4 pretty intense exercises that don't only work the pectoral however I have brought them today to focus on the chest part.

It should be noted that it is not a routine, it is only a compilation of exercises so you can use them or add them to your routine. Without further ado, I leave you with the video.

5s4dzRwnVbzGY5ssnCE4wXzkeAEXyVtgk1ApQTwHMTp6y5PvEo1yennDaZayw35bfyLigTCKmFn3FQRUEzqpJLJyGn3wGbkExY4ZAYWfcQpvMHLYgEyvpokpEjZdczJobDJBu3Q2F6wsSECfzaLikwb2aQotTk5TXkFCw98.png

Muchas gracias a todos por su atención. ¡Nos vemos luego en el próximo post!

Thank you for all atention, see you in the next post!

CRÉDITOS	DEL	CONTENIDO
CAMARA	EDICION	MÚSICA
@pimoswo	@whoismota	NCS

CREDITS	FOR	CONTENT
CAMERA	EDITION	MUSIC
@pimoswo	@whoismota	NCS

▶️ 3Speak

Wow, se ve increíble las escena de los ejercicios, me gustó muchísimo. Buen post hermano 💪🏽🔥

Muchas gracias hermano, saludos

Brutal ésta rutina hermano, muy buena para tener unos pectorales increíbles, saludos. 💪🏽

Muchas gracias bro saludos

Los pectorales son los musculos que más nos reflejan si estamos fuertes o no, por eso siempre nos preocupamos por ello

Eso es correcto hermano, saludos

Bien ahí brother, siempre subiendo buenas rutinas💪🏼

Saludos🫡

Muchas gracias hermano, saludos

Excelente post hermano, enhorabuena a @pimoswo que hizo unas tomas increíbles, casualmente hoy iré al parque así que me animaré a realizar esta rutina

@pimoswo se luce grabando y editando bro, muchas gracias espero si te animes a intentarla. saludos bro

Muy buenos ejercicios bro 💪 bastante efectivos para la zona del pecho 🔥

Muchas gracias bro saludos

Exelente ejercicios mi bro de verdad que está muy buenos para la zona de los pectorales 💪💪

Muchas gracias hermano saludos

que buenos ejercicios justo lo que buscaba. gracias por compartir

Un gusto que te hayan servido, saludos. Gracias a ti por ver

Spanish	English

Saludos @whoismota

Greetings @whoismota

El equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad.

The "Street Workout Community" Curation team, invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.

Muy buenos Ejercicios vro

Muchas gracias bro ✌️

Estas son rutinas muy buenas para la etapa de volúmen, a darle con todo

Asi mismo hermano con todo saludos

Muy buenos ejercicios bro, muy recomendables y completos!!