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RE: Rutina para pantorillas y cuadriceps ! | Calf and quadriceps routine ! [ESP|ENG]

in SWC2 years ago

muy buena la rutina mi hermano, Bastante buena para trabajar en esa zona de las pantorrillas uff

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Muchas gracias bro!

Combinar también la zancada con el ejercicio de pantorilla ufff, te ejercita esas piernas como no tienes idea. Saludos!