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RE: Sentimientos previos a un parcial - Feelings before an exam

in Catarsis8 months ago

Hola amiga, también fui estudiante de medicina y no dabes cuanto comprendo todo lo que dices, hoy en día pienso que tanta presión no era necesaria y que muchas veces es más la presión que nos podemos nosotros mismos que la que nos exigen, pero no es para menos, es que nos recordamos todo el tiempo que vamos a tratar con vidas, y no hay nada que genere más ansiedad que eso.

Espero de corazón que aprendas a manejarla, intenta mantenerte enfocada en los ejercicios de respiración o escucha música, porque la anticipación es lo que nos pone peor, en esa anticipación es que debemos mantenernos distraidos.

Te abrazo 🫂, todo valdrá la pena en un futuro, no dejes de trabajar en ti, por favor nunca olvides que tu salud mental es más importante que cualquier cosa.

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Síí, tal cual es así, la espera es lo peor! Pero eso si lo tengo muy presente, mi salud es lo primero. Muchas gracias por leerme y por tu consejo, un abrazote futura colega🫂