Qué loco que sufras de escoliosis, pues esto es más común en chicas que en chicos, pero bueno... lamentablemente te tocó a ti obtener ese cupón de lotería 😔.
Puedo entenderte, pues yo sufro de escoliosis idiopática desde los 9 años. La mía llegó a ese punto en que ya no se podía tratar con rehabilitación, ni ejercicio, ni correctores de postura, así que la solución para mejorar era netamente quirúrgica. A los 11 años me operaron y wow...realmente el tema de la recuperación sí que fue algo sumamente difícil de afrontar, pero gracias al cielo todo salió bien. Aunque, desde ese momento, lo más difícil para mí ha sido sobrellevar la parte psicológica, pero poco a poco he ido aceptando a mi cuerpo tal cual como es. Y, entre otras cosas, he aprendido lo importante que es cuidar de él.
Para las personas que padecemos de escoliosis es sumamente vital incluir el ejercicio en nuestro día a día, pues mantener una musculatura fuerte es lo que nos puede ayudar con ciertos dolores y, de cierta manera, puede evitar el progreso de la curvatura.
Buenísimo que la danza te haya ayudado tanto con esto...en mi caso, fue la Escalada la que salvo el día 😅. Continúa manteniéndote así de activo y no te descuides con las visitas al traumatólogo...esta es la recomendación más sincera que te puede dar esta chica de columna de titanio 🤭