[ESP/ENG] Reto 30 Días de Agradecimiento: #2 Tu salud | 30 Days Gratitude Challenge: #2 Your health

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Fuente editada por mí | Source edited by me

Hola de nuevo! Hoy traigo un post para el segundo día de este hermoso reto. Esta vez agradeciendo mi salud. Nuevamente, gracias a @vaneaventuras por crear esta hermosa iniciativa la cual pueden leer aquí.

Para esto es una larga explicación ya que he pasado por muchas cosas en este ámbito. Los que me conocen personalmente saben como es mi salud y me gustaría hablarles un poco sobre ello.

Hello again! Today I bring a post for the second day of this beautiful challenge. This time thanking my health. Again, thanks to @vaneaventuras for creating this beautiful initiative which you can read here.

This is a long explanation as I have been through a lot in this area. Those who know me personally know what my health is like and I would like to talk a little bit about it.

Días del reto

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Mi salud | My health

Lucha | Fight

Desde siempre he tenido que combatir problemas de salud. A veces me han dado cosas tan graves como para poner en peligro mi vida a largo plazo, cosa que ha sido trabajosa. Tengo un sistema inmune bastante débil, desde niña me enfermo muy fácilmente de cualquier infección o enfermedad. A veces habían pandemias locales como dengue, zika o chikungunya y me daban a mí. De las pocas posibilidades de contraer dengue hemorrágico: me pasó a mí.

También sufro de problemas respiratorios, estomacales y renales. Me suelen dar ataques de asma por alergias o exceso de actividad física. Me caen mal muchísimos alimentos, incluso he sido víctima de múltiples basterias estomacales por alimentos mal lavados o que simplemente me cayeron muy mal. Y problemas renales por el exceso de bebidas oscura y poca hidratación con agua, llegando a tener cálculos. Además de sufrir bajas de tensión algo seguido. Todo esto me llevó a ser ingresada a emergencias muchas veces a lo largo de mi vida.

A veces debía cancelar salidas, faltar a la universidad a parciales, conciertos, etc, porque me sentía mal. Sea gripe, indigestión o un debilitamiento, muchas veces debía cancelar mis cosas porque no me sentía bien. Todo esto es debido a un sistema inmune débil, siendo tratada con vitamitas, ya que me debilito muy fácil. Además de ahunado a ser muy precavida con mi salud mental, puesto que desde muy joven debo ir a un psicólogo. Incluso lo torpe me afecta, ya que a los 12 me disloqué la rodilla izquierda y terminé con algunas secuelas, como que subir montañas ya que me cuesta por el dolor.

Sin embargo todo esto no me ha detenido, he tenido que hacer tareas y ejercer responsabilidades así me sienta mal. Me he acostumbrado un poco a ello, aunque a veces sí debo tomar respectivos descansos. He sido agradecida por seguir viva a pesar de mi salud.

I have always had to fight health problems. Sometimes I have been given things so serious that they endanger my life in the long run, which has been hard work. I have a rather weak immune system, since I was a child I get sick very easily from any infection or illness. Sometimes there were local pandemics like dengue, zika or chikungunya and I got them. Of the few chances of getting dengue hemorrhagic fever: it happened to me.

I also suffer from respiratory, stomach and kidney problems. I often get asthma attacks from allergies or excessive physical activity. I don't like a lot of food, and I've even been the victim of multiple stomach scraps due to poorly washed food or food that simply didn't agree with me. And kidney problems due to excessive dark drinks and poor hydration with water, even having stones. In addition to suffering from low blood pressure a little often. All this led me to be admitted to the emergency room many times throughout my life.

Sometimes I had to cancel outings, miss school, concerts, etc., because I felt bad. Whether it was the flu, indigestion or a weakening, many times I had to cancel my things because I didn't feel well. All this is due to a weak immune system, being treated with vitamins, since I get weak very easily. Besides, I have to be very careful with my mental health, since I have to go to a psychologist since I am very young. Even the clumsy thing affects me, since at the age of 12 I dislocated my left knee and ended up with some sequels, like climbing mountains since it is difficult for me because of the pain.

However, all this has not stopped me, I have had to do tasks and exercise responsibilities so I feel bad. I have gotten used to it a little bit, although sometimes I do have to take respective breaks. I have been grateful for staying alive in spite of my health.

Siguiendo adelante | Moving forward

Agradezco el apoyo de mi familia por cuidarme en mis momentos de debilidad. Poder adquirir medicinas aunque ello se complique. También agradezco la comprensión de los que me rodean por mi salud y también por preocuparse por mí. Aunque no tenga el mejor sistema inmune, me cuido mucho y le doy gracias a la vida por dejarme seguir con fuerzas. Poder tener la fuerza necesaria para seguir adelante y esforzarme en mis cosas.

Agradezco la salud de mis padres, que aunque algunas veces estuvieron al borde de irse de mi vida, siguen fuertes y determinados, apoyándonos mutuamente.

En esta época agradezco mi salud, la protejo y la valoro. Poder seguir con vida para poder lograr mis objetivos y compartirlos con los que quiero. Agradezco la salud de los que me rodean y me ayudan cuando lo necesito. Y agradezco mi determinación po tener una vida un poco más saludable, haciendo ejercicios, tomando agua e (intentando) comer sano.

Aprecien mucho su salud.

I am grateful for the support of my family for taking care of me in my moments of weakness. To be able to acquire medicine even if it is complicated. I also appreciate the understanding of those around me for my health and also for caring about me. Even though I don't have the best immune system, I take care of myself and thank life for letting me keep going strong. To be able to have the strength to keep going and to work hard at my things.

I am grateful for the health of my parents, who even though sometimes they were on the verge of leaving my life, they continue to be strong and determined, supporting each other.

At this time I am grateful for my health, I protect it and I value it. To be able to stay alive so I can achieve my goals and share them with those I love. I am grateful for the health of those around me and they help me when I need it. And I appreciate my determination to live a little healthier, by exercising, drinking water and (trying to) eat healthy.

Appreciate your health a lot.

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Fuente | Source

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Gracias por leer hasta el final, de verdad lo aprecio mucho. Cuídense, coman bien y tomen mucha agua. Nos vemos en el próximo post!

Thank you for reading to the end, I really appreciate it. Take care, eat well and drink lots of water. See you in the next post!

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