Excelentes fotos, aprendiendo del yoga. Esas posturas parecen fáciles de realizar, pero de acuerdo a mi experiencia con los ejercicios se que no lo es para nada. Me recuerda mucho a los isométricos de abdominales y sentadillas, uno las hace de un minuto, pero duran la eternidad.
Muy bellas tus fotos y tus poses. Saludosssss
Holaaa por aquí, Ricardo! ❤️
Así es, jajaja, lo más difícil es mantenerlas perfectas, sobre todo en el caso del Ashtanga Yoga (también conocido como Yoga Flow), uno va mezclando las posturas una con la otra como si fuera una coreografía, y eso hace sentir los músculos como gelatina cuando ya llevas un rato.
Ahora, haciéndolas por separado son realmente fáciles todas estas. Excepto la última, la Parivrtta parsvakonasana, en esa es súper complicado mantener el equilibrio porque la torsión te jala pa'l suelo jajaja.
¡Gracias por tu bonito comentario! ¡Eres lo máximo! Un abrazote