Hola amiga @mariannalis. Hermosa publicación esta sobre la dimensión física. Nuestro cuerpo nos habla y a lo largo de mis años he aprendido a escucharlo. En el caso de esta dimensión hace falta integrar todos esos elementos que mencionaste ya que son fundamentales para el beneficio de nuestro cuerpo y nuestra vida. El agua es vital para la hidratación de todo nuestro cuerpo, el sol nos brinda sus vitaminas para ayudar a nuestros huesos, el aire para respirar y nuestra alimentación nos da la energía para todo. Qué elemento integraría de mejor forma para el beneficio de mi cuerpo ? Yo diría que por mi edad, la tierra, el alimento, ya que debo ser más cuidadosa con las cosas que como y la cantidad. Para las personas con ¨experiencia¨ en edad no es recomendable algunos alimentos, en cambio si son buenos los otros elementos, aire puro, sol a las 8 am y 5 pm y agua abundante.
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Excelente @isabelpena, te cuento que todos los alimentos que ingerimos tienen un nivel de frecuencia vibratorio y ellos pueden ayudarnos a subir nuestra energía o bajar su nivel, entonces un buen medidor es darnos cuenta luego de comer, si lo que ingerimos nos hace sentir más pesados o livianos? En Mal-estar o Bien- estar? Haciéndonos estos cuestionamientos podemos ir haciendo una lista de las cosas que debemos promover más en nuestra alimentación y cuáles debemos evitar o eliminar.
Gracias por acompañarnos cada semana 🙏🏻
Con relacion a la vibración de los alimentos, tambien nosotros podemos otorgar propiedades positivas a los alimentos si nos proponemos hacerlo. Hace poco en mi grupo de biodanza, lleve unos frutas para compartir, antes de comerlas realizamos un ejercicio para otorgarle a esa fruta energéticamente las propiedades de alejar los virus de nuestro cuerpo, y luego nos comimos la fruta como si fuese la vacuna que necesitamos... Si lo creemos lo creamos... claro es un trabajo diario y cotidiano..
Me encanta esa práctica y que te cuento que también hago Biodanza 😍
Que bueno, entonces entenderas un abrazo biodancero. Estas en caracas.
Jajaj es pregunta, ¿estas en Caracas?
Si y si! 🤗
Los sabados flexibles estamos en el PARQ DEL ESTE, biodanza con Trina Patillo. Si deseas unirtenos
Y se hará un meetup entre ustedes, @miriannalis, sin planearlo. Jeje. Pasen fotos luego. 📷😉
Buenísimo! Tengo más de un año sin biodanzar, lo he hecho en sesiones virtuales, pero no es para nada igual 😜